Smile Circus

受付中の講座>>>●産後ケア教室​ ＠大泉学園 ​（1-2月/3月コース）● ＠東中野 (1-2月/2-3月コース)● @高円寺 (2-3月コース) ●​ @花小金井 ​（ 1月/３月 コース) ● 卒業生＆体験したい方にオススメ>>バランスボール/ウォーキング @高円寺 ⇒１/16(水)PM

他の3教室は、少し遅いスタートですので、​ まだお申し込み間に合いますよ〜。 ​

先日お申し込みいただいた方と、やり取りをしている時に
「 楽しみな気持ちと、ドキドキな気持ちです。
体力の面もですが、みなさんとお話する時間が緊張してしまいそうです 」
と教えてくださった方がいらっしゃいました。

わかります！その初日を迎えるまでのドキドキ...でも楽しみ〜の入り混ざる気持ち。

私はこんなふうにお返事させていただきました。
「 ドキドキが入り混ざるお気持ち、わかります。
エクササイズは動いているうちに体がほぐれていくと思います。
そして、そのほぐれた体と放心状態にいるような中で話す時間がくるので
意外と緊張している時間もないですよ〜。 」

実際、特に初日は、スタジオにいらした時と
エクササイズ後の皆さんの「表情」の違いがとってもよくわかります。
それくらい緊張を抱えていて...そしてエクササイズで緩む。
緩んで...疲れ果てて、1週目のことほとんど覚えていない！という方もいらっしゃるくらいです笑
でも 「楽しかった」は確実に残り、また2週目に「行こう！」という原動力に繋がります。

後半の時間、何をやるかわからない...という緊張感もあれば
以前の産後に参加された方は、「あのワーク...今は無理だな」そんな思いも入り混じるようです。
でもやっぱり「行ってよかった」が残ってくれたこと本当に嬉しいです。
花小金井教室のご受講者からいただいたご感想の紹介です！

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産後ケア教室＠東中野 ​ ​ 会場はコチラ ​
【1-2月コース】24・31・2/7・14（木）10：00～12：00【あと５名さま】 ​ ​ 詳細/お申込 click!​ ​ ​
産後ケア教室＠高円寺 >> ​ 会場はコチラ ​
【2-3月コース】20・27・3/6・13（水）10：00～12：00【あと８名さま】 ​ ​ 詳細/お申込 click!​ ​
産後ケア教室＠大泉学園 >> 会場はコチラ ​
【1-2月コース】18・25・2/1・8（金）10：00～12：00【あと２名さま 】 ​ 詳細/お申込 click!​ ​
​産後ケア教室＠花小金井 ​​>> ​ 会場はコチラ ​
【1月コース】15・22・29・1/5（火）10：30〜12：30【あと５名さま】​ 詳細/お申し込み ​click!​ ​

産前産後のバランスボール／ウォーキング教室 ＠ 高円寺 >> ​ ​ 詳細 click! ​​
1/16(水)12:30~ボール&ウォーキング90分SP（2018/6/20以降に生まれた赤ちゃんはご一緒に）
聖路加助産院マタニティケアホーム産前産後エクササイズ >> ​ 詳細/お申込 click!​ ​
毎月4回（隔週月or水曜日開催）10:00-11:00​​​