ほこぴーかあさんのEnjoy Life

岡山県高梁市川上町にある 『百姓屋敷わら』 といえば、

宿主、船越康弘さんの重ね煮お料理がとても美味しい民宿で有名ですが、

先日、2泊3日の《座禅断食セミナー》に参加してきました

今回は、わらの美味しい料理が食べられない・・もうこれだけでテンション低めでしたが、自然育児友達のさとちゃんが書いてくれた、昨年の夏、長野県の野口法蔵さんの座禅断食に参加した話を読んで以来、ずっと行きたいと思っていたところ、『わら』でやってることを思い出し、迷うことなく参加したのでした

さとちゃんの体験談のなかで、“ちょっと時間ができると、喫茶店に入ったり、お腹がすいているわけではないのに、美味しいものを見つける自分がいる”という、手記を読んだとき、

「あ～～わたしもだ～～」と思いました。

ごはんをお腹いっぱい食べ、その上に甘いおやつ、そして間食、で、いつもお腹が苦しい状態・・こんな生活から、ずっと抜け出したかったので、まさにグッドタイミング

～～座禅断食の内容は、一緒に参加した クルクルさんが詳しく書いてくれてるので 、そっちを見てね～～

断食セミナーなので、食事はない・・と思っていたのですが、二日目に重ね煮のジュースが出ました

このジュースの美味しいこと

美味しくて美味しくて、一口ずつ味わい、最後は、周りに付いたのも指でとって舐めました

そしてその後、

最終日の断食明けの食事

水から炊いただけの大根が美味しい！！

・・で、以下、宿便が出るたびに戴ける、

リンゴゼリーとフルーツ

わら特製のリンゴゼリー激ウマ！！

わら特製、豆乳ヨーグルト、重ね煮ジュース

ヨーグルト苦手なのに、んま～～～い！！

わら特製、楽健寺酵母パンとチャイ

きりっとした紅茶の香るチャイ♪

そして、最後に戴ける、船越さんお手製の玄米珈琲ラテ

ありがたや～～～～！！！

断食をして、味覚が鋭くなっているので、とにかく美味しかった～～～～

とことん、宿便を出し、

あ・・・私は、トータル9回も宿便が出たのですが、

もう心身ともにスッキリ＆頭もスッキリ、で本当に参加して良かったです

それと

何がいいって、座禅中、

座禅1回20分につき40分の船越さんとの雑談（・・とはいえ、全国で公演をされている船越さんのおもしろ楽しい深イイお話）三昧で、これが、トータル１４～５クルーあったのですから、もう幸せいっぱいの三日間でした

しかし・・これで終わりではないのです

これから一週間の食事が勝負

これについては、またあとで～～