2024年09月の記事
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高級スキンケアか、美容皮膚科に通う、どちらが良いのだろう？
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！年齢を重ねるにつれ悩むこと、①エイジングケアができる高級スキンケアをトータルで使う②美容皮膚科でメンテナンス＋保湿スキンケア重視（使うアイテム数を減らす）どちらの方が肌への効果があり、トータルでコスパが良いのだろう？？①クレドポーなどのデパコスには憧れるけどケチって少量使いだと効果が軽減トータルで揃える、使い続けると結構な額になりますよね(ﾟωﾟ)先月から続けている精製水を使ったコットンパックでも基本的な水分補給はできる気がして・・🟡VoCEに載っていた精製水パッティングあれこれスキンケアを使うより、土台はプロにお願いした方が良いのかも！？と考えるようになりました。＋＋＋＋＋ということで、先日、某大手美容外科のカウンセリングを受けてきました！医師による肌診断の結果、IPL（光治療）、レーザートーニング、どちらでも良いそうでどちらも月に1回の施術、IPLの方は1回1万円以下と数年前と比べて安くなっている気がします(ﾟωﾟ)（※安ければ良いというわけではないですが^^;）数年前通っていた皮膚科にとっても肌の綺麗な看護師さんがいてその方にスキンケア方法を聞いたら、・数ヶ月に1回のIPL・普段は保湿、紫外線対策をしっかりしているそうで、私もその方の真似をして今年の夏から日焼け止めを多めに塗るようにしました。10年後くらいに効果を感じると良いなぁまだ実際にどちらにするか、施術自体、受けるかどうか決めきれていませんが・・^^;スキンケア代を削る（新しいものは使いたいけど・・）、配当金収入が年間12万円の目処が付いたら契約に行く勇気が出そうです！#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.27
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秋冬用に購入したルナソルとクレ・ド・ポー ボーテの日焼け止め
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ルミネ10%OFF期間中に購入した日焼け止め初夏から使用していたPOLAのライトセレクターをリピする予定だったのですが^^;9月に入り、日焼け止め兼朝用クリームとして日中の保湿が少し物足りない気がして・・保湿力の高いと評判の日焼け止めに移行！POLAは乾燥肌の私には6、7月ちょうど良い、8月はちょっと重いかも・・くらい。ちなみに、使用感の良い&好きな香りのカネボウのフレッシュデイクリーム、クリームインデイは春〜初夏にはピッタリ、真冬は乾燥が気になってしまいました(･･;)実際に湿度の低い日に使用してみると、保湿を感じた順は①ルナソル↓②クレドポー↓③POLA①シアバター配合のおかげか、日中のカサつきが少ない、のに、重たくないみずみずしい使用感！無色透明でカバー力はほぼ無いけど、「水ツヤ膜」←商品説明の通り潤いの膜ができてツヤのある肌に見えます②クレドポーはリニューアル前のものより柔らかいテクスチャーで伸びが良い！しかも、保湿が高いのはそのままという素晴らしさ前のものより香りがほのかになったのも個人的には嬉しいです(^^)③POLAはルナソル、クレドと比べるとちょっと保湿が物足りない・・(ﾟoﾟ;;でも、3種の中で一番肌がキレイに見えてすぐ出かけられるのはPOLAなんです（ほんのりクリーム色）日焼け止めとしての機能以外に保湿など、＋αの効果を考えるとPOLAはとっても魅力的なのですが、・肌に良い光を取り込む・ブルーライトカットなどはクレドポーにもあるそうなので乾燥対策をしたい秋冬はルナソルとクレドポーで過ごしたいと思います٩( 'ω' )و#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.26
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数量限定 ベリーティーの香り コーセー メイク キープ ミスト EX + TEA
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！@cosmeの店舗で見つけたメイクキープミスト ベリーティーの香り初夏に購入したクールタイプを使い切りこちらに切り替えました。クールタイプ同様、ミストが細かく甘いベリーの良い香り(^^)（すぐ消えてしまうのが残念💦）朝、ファンデーションを塗る前にスポンジにシュッと吹きかけたり（↑マリリンさんのyoutubeで見た方法）これからの時期はパウダー後の仕上げ、日中の乾燥対策にメイクの上からと使う頻度が増えそうです。クールタイプは朝のみ、スポンジに使用して3ヶ月弱ぐらい持ったのですが使用頻度が増えたらどのくらいで無くなるのか・・ベリーティーは良い香りでもう1本欲しくなります(^^)#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.25
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クレンジング2種のミニボトル付き 美的 11月号
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！9/21（土）発売 美的 11月号秋冬の乾燥対策にはまず保湿アイテムを足すよりクレンジングの見直しが大事！という意図なのか・・(^^;;保湿効果の高そうなクレンジング2種のミニボトルが付いていました。アイムユアヒーローの拭き取りはYouTubeなどで何度が見かけて気になってたアイテム。（有名なのは黄色ボトルかな？）こういうタイプはケチらずコットンにたっぷり出して優しく拭き取るのが良さそうですね^^;その他、評価の高いシュウウエムラのクレンジング、estの新エイジングケアなど、顔の乾燥が気になり始めた時期に使いたいスキンケア多めで嬉しいです(^^)#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.24
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ル・セラム ミニボトル付き VoCE 11月号
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！9/21（土）発売 VoCE 11月号クレ・ド・ポー ボーテ美容液のミニサイズ付きを選びました。こちらの特別版、近所の本屋1店舗目では見つからず・・2店舗目にて1冊のみ発見！ル・セラム効果でしょうか(ﾟωﾟ)（発行部数が少ないのかな！？）なかなか使う機会のない美容液なのでミニボトルは嬉しいです実際に使ってみると、・フローラル系の香り（ユリの花？）が思っていたより強すぎずほんのりする程度・次に使う化粧水の浸透が良い！肌もしっとりして乾燥が気になる時期に良さそう(^^)お高い美容液なので実際に購入するかは・・？諭吉超えのスキンケアはとても気になるけど・・このくらいの価格のアイテムを使い続ける、美容皮膚科などで月１回ケアするどちらが良いのかなぁ、と思うことがあります^^;化粧品の場合は香りが好き、とかパッケージで気分が上がるとか気持ちの面もありますよね。肌自体が向上すること（元気になるの）を期待して数日使ってみようと思います(^^)#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.22
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泡のクレンジングで摩擦軽減！ セブンフロー マシュマロ クレンジングウォッシュ
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！美容家 小林ひろ美さんプロデュースの泡のメイク落としを使い始めました。泡で出てくるタイプのメイク落とし（洗顔料も含めて）を使うのは初めて！オイルなどと比べて泡タイプのメイク落ちがどの程度なのか気になるけどクレンジング中の摩擦を軽減できそうなイメージがあります。1回の使用量 3〜4プッシュ、1プッシュでもふんわり泡指でくるくる馴染ませていくと（左から下地、ファンデーション、チーク）（多めに出してしまったw）メイクが溶けてる！摩擦が少ない分、オイルなどの馴染ませて使うタイプと比べて「メイク落ちが劣るのでは？」と懸念してしたのですがベースメイクは十分落とせるようです（ポイントメイクは落ちなさそうで試していません）朝晩、毎日これのみでもOKなのですが毛穴（ざらつき）が気になる日は酵素洗顔などのケアを追加するのが良さそうです。こちらを使い始めてからすぐに化粧水を塗らなくても大丈夫なくらいお風呂上がりのつっぱり感がかなり軽減しました。普段、薄めのメイクで済ませている私にはガシガシ落としすぎるよりこのくらいで十分なのかもしれません！朝3プッシュ、夜4プッシュ、約2週間の使用でボトル2/3くらい残っていてコスパも悪くなさそうなのでこちらメインで続けてみようと思います(^^)ピンクの容器が可愛くて置いておくだけで気分が明るくなります♪#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.19
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マリネス プロテインと日々のたんぱく質摂取量
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！スーパーセールで購入したマリネス プロテイン毎日（朝か午後に）、豆乳で割って飲んでいます。旧品と比べてパウダーの溶け残りがほぼ無し！新フレーバーのコーヒー味は豆乳で割るとほんのり甘さのあるカフェオレになりました朝のコーヒー代わりにも良いけど3時のおやつとしても満足感があります。1杯でビタミン・ミネラルも一緒に摂れるそう！他のサプリメントを摂る手間が省けますね(^^)ちょっと話が変わって、数週間前から「あすけん」アプリを利用していてある1日の記録を見てみると・・不足気味だと（勝手に）思っていたたんぱく質量が「過剰」判定に∑(ﾟДﾟ)黄色の枠がプロテインによるものでそれを差し引いても食事で十分摂取できているようです。内訳としては主菜が多め。（この日はお寿司&ミスド半分）動画などで見かける「糖質制限」、「たんぱく質不足」のワードを元に主食（炭水化物）少なめ、おかず多めを意識しすぎてしまったのかも・・(ﾟoﾟ;;実際に数値化してみるとたんぱく質は普段の食事からも摂れていて他の栄養素もバランス良く摂るのが良さそうです。（筋肉をつけたい人には多い方が良いのだろうか・・？）この結果を見てから通常スプーン2杯のところを1杯に減らしてみたり。食事に合わせて量を変えるようにしています。ビタミン・ミネラルは意識しないと偏ってしまうので食事のバランスがイマイチな日はこういったプロテイン（サプリ）の力に頼ります(^^)#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.17
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食欲の秋のお供に ファンケルのカロリミット
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ミスドのブラックサンダーコラボ、31のゴディバコラボのアイス9月は食べたいスイーツがいっぱい(ﾟωﾟ)先週くらいから下っ腹が気になっているのですが限定の誘惑に負け・・気休めにカロリミットを取り入れ始めました。「あすけん」アプリで日々の食事を記録してみると普段の食事でも脂質が多いことを知りさらに、ドーナツなどを食べた日はバランスの悪いグラフになるので・・∑(ﾟДﾟ)食事の内容に合わせて取り入れています。🟡以前のブログ↓「あすけん」を使い始めてみたら市販のスイーツ、ラーメン・餃子の日とか。スイーツを食べる日のお供はカフェオレからカロリミット茶に。（冒頭の写真）苦味のある緑茶、特茶のような味がします。ファンケルの他のサプリメント（ビタミン・ミネラルなど）と比べると少し苦めの味がしますが小粒で飲み込みやすいです(^^)水にサッと溶ける粉末状のお茶スティックタイプで持ち運びにも#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.13
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購入して良かったTHREEPPYのメイクアップスポンジ
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！愛用中のメイクスポンジ（ダイソーの三角形のピンク）が品切れ中でこちらを急遽購入！「THREEPPY」という（ダイソー系列の雑貨屋さん？）で購入したスポンジで三角形と五角形、2種類が入っています。ダイソーのスポンジ（ピンク）と比べると三角形はどちらも変わりないような・・感じですが五角形の方はとても良い！水を含ませるとモチモチの手触り、持ちやすいサイズに膨らみます。平面でファンデーションをポンポン、角を使えば小鼻の脇など細かい部分もカバーできますベースメイクが終わった後は反対側で日焼け止めを腕と首に塗り塗り。手で塗るとベタつきが気になる日焼け止めも五角形スポンジを使えばサッと均一に広げられます。衛生面を考えて使い捨てを選んでいましたがこのスポンジは（特に五角形）持ちやすく、モチモチ弾力があって1回で捨てるにはもったいないほど使用感が良かったです(^^)スポンジクリーナーで綺麗にして数回使うのもアリかも！#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.12
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9月スーパーセール購入品 人気のノンワイヤーも到着！
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！5のつく日にポチしたアイテムが届き始めました。猫ちゃんによって検品されている商品はこちら↓リニューアル後初購入、バナナとコーヒー味を選びました。コーヒー味を豆乳で割ったらほんのり甘みのあるカフェオレ味に溶け残り、プロテインっぽさもなく次も購入したいくらい美味しい！次は🉐30%OFFになっていたこちら連日、ランキングにも入っていて気になっていたノンワイヤーブラ口コミ評価もなかなか良さそうで試しに1枚ポチしてみました。セール中にもかかわらず、午前中の注文で翌日に到着！1枚でもこんな感じで丁寧に包まれていました実際に身につけてみると、ノンワイヤーなのに肉がはみ出ない&圧迫感がなくとってもラク！伸縮性のある柔らかい生地で肌あたりも良かったです(^^)色はヌードベージュを選びました。薄ピンク色で可愛いです💕ワイヤーブラと比べると、・デコルテの削げまでカバーできない・出し入れできるパットがなく、左右差の調節ができないこの2点だけ気になりましたがノンワイヤーでもある程度持ち上がる、（谷間ができる！）自宅で簡単なストレッチをしてもずれにくくて快適だったので10日中にもう一枚買い足すか、同ブランドのナイトブラも検討中です🤔最後はピラティス用のウェア164cmでXLを選びました。お尻が隠れる長めの後ろ丈、二の腕もほぼ隠れるくらいで大きめサイズにして良かったです。通気性の良い生地だとツルツル素材を想像していたけどコットンのような柔らかさもあり・・不思議な手触り(ﾟωﾟ)かなり軽量、薄手（ペラペラともいう）で汗をかいても乾くのが早そう！実質、最終日の10日はスキンケアを狙っています(^^)#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.10
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2024年度 株主優待をいただきました（アイスタイル）
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！@cosmeを運営している（株）アイスタイルより株主優待をいただきました。今年いただいた中で一番嬉しい！化粧品好きには嬉しい株主優待ですその内容は、通販サイトで使える割引券・3,000円以上で600円・5,000円以上で1,000円各4枚と、@cosme店舗で使える10%OFF券が3枚！新NISAで損益気にせず長期保有したい、と思っていた銘柄で実際に株主優待が届くと嬉しさ&もっと応援したい！という気持ちが芽生えます(^^)ありがたくデパコスなどに使わせていただきます！#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.09
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体型変化が気になり「あすけん」を使い始めてみたら
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！ピラティスに通い始めて8ヶ月経過しました。1レッスン30分、週に2回通っているのですが8月末は台風と暑さを言い訳にサボってしまい・・^^;ピラティスのおかげで少しづつスッキリしてきた（はずの）お腹周りにたるみができて焦っております(ﾟωﾟ)運動不足？内臓下垂？単純に食べ過ぎ！？ピラティス通いはサボってしまったけど家での運動（30分くらい）は続けていたのになんでだろう・・？でも、下腹のたるみはどうにかしたい！と思い、YouTubeで見かけた「あすけん」という食事管理アプリを使ってみることに。3食分の食材、料理名を入力すると↑のようなグラフが表示されます。ところどころ1日分の目安に対して不足、過剰な栄養素がありますね^^;黄色部分のサプリはプロテインで、タンパク質だけではなくビタミン・ミネラルも補ているようです。1日分の食事を入力するとAI栄養士さんによる分析が表示され・・点数は思っていたより悪くない！？朝のプロテイン、2食以上の主食（発芽米など）でタンパク質と炭水化物は適正だけど脂質が結構オーバーしています・・∑(ﾟДﾟ)この日は3食とも家での食事だったのですが脂質だけこんなに多いとは・・ちなみに、別日、ミスドを1品食べた日はこんな感じ↓ちゃんとした食事を摂っていても3食＋ドーナツは危険！ということが分かりました(ﾟoﾟ;;下腹のたるみの原因は食事のバランスの可能性も・・？この結果のおかげで現実を知りまずバランスの良い食事、体を整えることを優先しようと思えました。脳が砂糖の誘惑を知ってしまっているのでドーナツなどの断絶はできないけど^^;少しづつ食事の見直し、今月からピラティス通いも再開しようと思います٩( 'ω' )و#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.06
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9月スーパーセールでヘアケアなどをリピ買い
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！本日はスーパーセール&５のつく日＼(^^)／事前にチェックしていたアイテムをポチしました。まずは顔、身体、髪の毛、全身に使えるシャンプーシルク成分（セリシン）配合髪を洗えば髪の毛1本1本がツヤツヤに、肌を使えば潤いの膜が残ってツルツルになります使い始めてもうすぐ1年経ちますが肌（顔）の調子が悪いときでも使えてブリーチによるダメージ（切れ毛など）の状態も良くなってきたので手放せないアイテムです(^^)※写真は以前購入したもので現在はパッケージが変更されたそうです※次も毎晩使っていて手放せないアイテムゴムが緩くなってきたので新調！肩にかかるくらいの長さで50cm（¥1,213）を選びました。キャップ、筒型なども試しましたがこの形が一番、朝まで脱げにくいです(^^)次は、最近サボりがちな^^;運動のモチベーションを上げるためのウェア40%OFF🉐¥4,950⇨¥2,970（税込・送料別）以前、別の速乾性素材のTシャツ（Lサイズ）を購入したら思っていたより肩がピッタリだったので今回は大きめXLを選びました。2点以上で使える10%OFFクーポンあり🉐最後はこちらのプロテイン旧品を飲み終わりリニューアル品を初購入。旧品（特にチョコ味）は賛否両論あったようですが^^;今回はさらに美味しく、溶けやすくなったとのこと！栄養面も良さそうなので試すのが楽しみです(^^)2個以上で使える20%OFFクーポンあり🉐#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.05
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イニスフリー レチノール PDRN アドバンスド セラム
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！9/1 新発売🎉レチノール PDRN アドバンスド セラムスーパーセールを待てず^^;発売日に購入して9/4に届きました。（国内配送）深みのある青（紺色？）のボトルも素敵ですむきたまごのようなツルッとした肌になるレチノール美容液（レチシカ）がとても良かったのでハリ、弾力に効果のあるというPDRN配合のこちらも良いのではないかと期待大！韓国コスメならではのサンプルいただきました。美容液祭り＼(^^)／毎晩使用して何かしら効果を感じたらまた詳細を載せようと思います。スーパーセール期間中 ポイント10倍&500円OFFクーポンあり🉐PDRNといえば、VoCEの付録に付いていたこちらのシートマスクも良かったです(^^)薄めのシート（VTのシカマスクのような）ですが液多めで保湿効果が高く翌朝、つるんとなめらかな肌に！ルルルン（紫）を使い終わったら次はこちらにしようかと思っています。PDRNで検索すると韓国コスメが多い！¥6,000⇨¥4,260（税込・送料無料）PDRNエッセンスは¥4,620⇨¥2,990（税込・送料無料）PDRN ハイドロゲルマスク2枚 ¥500（税込・送料500円）シカ（ツボクサエキス）、リードル（針）、PDRNなど韓国コスメの進化はすごいですね(ﾟωﾟ)#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.04
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つるんとした仕上がりに感動！ PAUL & JOE モイスチュアライジング プライマー
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます！VoCE 10月号に付いていたポール&ジョーの化粧下地を使ってみました。この下地の評価が高いと知っていたものの、独特な香りが気になり手が出せずにいたのですが・・今回リニューアル品を試してみたらとっても良い！！美容液のようななめらかなテクスチャー、伸びの良さ（少量で）、つるんとした仕上がり、全てが良くてビックリしました(ﾟωﾟ)付録の01（明るめのベージュ）の色味も絶妙でほんのりトーンアップするのに色浮きしない！少しの赤み、毛穴までつるんとカバーして「元からこの肌です！」と言いたくなるような、素肌にも見える適度なカバー力があります。全顔に日焼け止め＋顔の中心にこの下地＋フェイスパウダーで済ませても崩れにくくキレイに仕上がります在宅、人に会わない日は↑のセットで良いかも！この下地特有の香り（柑橘系＋花系）はありますが顔に塗って数分で消えてしまうので数年前に使ったときより平気でした^^;保湿成分（ナイアシンアミド、ヒアルロン酸など）配合で乾燥対策もバッチリ資生堂の下地がまだ残っているけど・・NARSの下地も気になるけど・・ミニサイズが使い終わったら現品購入したいくらい良かったです(^^)最近の化粧下地はスキンケア効果あり、肌自体が格上げされたようなキレイな仕上がりになるものが多いですね(ﾟωﾟ)#楽天ショッピング最後までご覧いただきありがとうございます！こちらもポチッとしていただけると大変励みになりますp(^_^)qにほんブログ村にほんブログ村
2024.09.02
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- (2025-11-21 22:45:59)
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