失敗！「あなたの食事は間違っている！カロリーの新常識」の落とし穴

お薬を取り扱っている関係で、健康番組はできる限りチェックするようにしているのですが、先日のあるあるを見て、見事に失敗してしまいました。「あなたの食事は間違っている！カロリーの新常識」という内容実に興味深い内容で、つい最後まで見入ってしまいました。そこで糖質タイプ、脂質タイプというチェックがあり、私はもろ糖質タイプ。糖質を燃やしやすい体との事。糖質と言えば、私の大好きなパスタ、ラーメンなどの麺類、ご飯など。。夜はいままで自分のダイエット経験からご飯を控え、おかず中心に食べていたので、食べていいとなれば食べてみよう！とおかずを減らしご飯を夕食時にもモリモリ食べることに。2,3日して「あれ～何か下腹付近が。。。」と違和感を感じSTOP！その後同じく健康番組で、炭水化物でいかに太るかの実験をしていて、番組内の実験では何と芋、穀類中心の食事の方が、肉類（揚げ物もふんだんにありました）よりも太ると言う結果に。しかも炭水化物組には見事に下腹に肉が。。。どうもモリモリがまずかったようです（←　あたり前）幸いるちゅうのお陰で体重は増えていないので、腹筋などでこのお腹を燃やしていきたいと思います（涙）こんな失敗してしまったの、私だけですよね～。以後気をつけます。