2007.06.02
テーマ： ダイエット日記(23851)
カテゴリ： 母ちゃんの日記
（母ちゃん記）27日から始めたブートキャンプ。父ちゃんが注文したが全然始める気配がないため、キャッシュバックの締め切りが迫り私が代理で始めた。といっても、私も痩せねばいけないと思っていたので丁度いい。
結果
・ウェスト：+1ｃｍ
・体脂肪率：+1％
って、太ってるじゃん。
1日目・2日目は全身軽い筋肉痛でしたが、5日目から眠っている時の寝返りが腰痛で起きてしまうくらいになり、6日目にしたくしゃみで腹筋に筋肉痛がありました。
結構キツイので、ビリーバンドは使ったり使わなかったりでやって、マジメに7日連続、すべて時間通りにこなして、この結果デス。
まぁ、普段運動しないので、少しは絞まった気がします。
もともと筋力アップ＆運動不足解消＆￥5000キャッシュバック目的だったのですが、結果が数字で出ないのが悲しいなー。
あと、締め切り、間に合わないかも。キャッシュバックされなかったら悲しいなー。
結果
・ウェスト：+1ｃｍ
・体脂肪率：+1％
って、太ってるじゃん。
1日目・2日目は全身軽い筋肉痛でしたが、5日目から眠っている時の寝返りが腰痛で起きてしまうくらいになり、6日目にしたくしゃみで腹筋に筋肉痛がありました。
結構キツイので、ビリーバンドは使ったり使わなかったりでやって、マジメに7日連続、すべて時間通りにこなして、この結果デス。
まぁ、普段運動しないので、少しは絞まった気がします。
もともと筋力アップ＆運動不足解消＆￥5000キャッシュバック目的だったのですが、結果が数字で出ないのが悲しいなー。
あと、締め切り、間に合わないかも。キャッシュバックされなかったら悲しいなー。
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