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ＲＹＯ3483
楽天ブログを開設して、17年が経過しました。ステーショナルというブログを運営しています☆☆☆楽しいブログを作成していこうと思っていますので、是非、ご覧下さい！
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2025.11.17
テーマ： 楽天レシピ(162924)
カテゴリ： 料理
元ヴィドフランス店員が作る黒ごまバナナジュース風☆
作者： KINOKI
■材料（1人分）
豆乳または牛乳 / 200ml
バナナ / 1本
黒すりごま / 大さじ2
はちみつ / 大さじ1
■レシピを考えた人のコメント
黒ごまで老化防止&肝機能の改善ができると言われており、更に豆乳とバナナの食物繊維でお通じ改善できるようです♪
いいとこづくしで朝食の置き換えでダイエットにも！
詳細を楽天レシピで見る→
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