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2006年01月の記事
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ぬりゃ～！
今日は、まったく運動してないっす！！だって、仕事が・・・仕事がぁぁ～！とりあえず、家に帰るまで走って帰りました！まぁ、５０ｍぐらいですけどね～（￣＾￣）でも、息切れたぁ～(;_; ))(( ;_;)がんばったのになぁ～明日はバームをもって行きます！↓今日のお勧め画像 題名「にんまり・・・」
2006.01.31
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体痛し！
今日はスノボいってきました～！体が筋肉痛だ～！特にふくろはぎが痛し！明日、普通の月曜日やしね～。・・・やすんじゃおっかな。なして、スノボって、全身筋肉痛になるんでしょ～ね～？？↓今日のお勧め動画 題名「の～ば～うさ～ぎ」
2006.01.29
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体の節々がぁぁ！
今日は、水泳してきました！！２５ｍ平泳ぎ、２５ｍクロールしました！こうすると長いこと泳げて、ダイエットに抜群の効果あり！平泳ぎしてるときクロールで使う筋肉を休めて、クロールしてるときに平泳ぎに使う筋肉を休めますからね★30分以上の水泳はもっとも体脂肪に燃焼させます！しかも、バームっちゅうもんをのんじょったので、体ぽっかぽか（￣＾￣）みなさんも一度お試しあれ！！↓今日のお勧め画像 題名「こたつが一番！」
2006.01.28
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寒天生活一ヶ月突破！！
寒天ダイエットを初めて、ようやく一ヶ月！！体重は・・・2キロ減。効果薄い！？いやいや、体脂肪が18％→15％！！脂肪が減ってます！それにしても体脂肪3％はなかなかではないですか！！わ～い！！今試してるのは、これ！！ ↓↓今日のお勧め画像 題名「添い寝」
2006.01.27
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今回は、ダイエットドリンク！
ダイエットドリンク（バーム）って飲んだことあります？やく薬局に売られているんですが、あれを飲んでジムに行くとすごいっすね！！飲んで、30分後筋トレしたら体が燃えるようにあつ～なりました。誰か、この感動を共有できる人はいないかな～！！↓お勧め画像 題名「アイス大盛り」
2006.01.25
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やっぱり寒天効果なのか？
寒天を購入する暇と食事を作る暇がなくなって、寒天料理を食べずにいました！そうするとやっぱりだめっす(／-＼*)ﾊｼﾞｭｶﾁ...がんがん太ってる（気がします。）のだ！！いか～ん！！がんばって、毎日の料理をつくろっと！！↓お勧め画像 題名「影分身！！」
2006.01.24
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ラーメンうまうま★
今日は、さっむ～い！！雪ががんがん降っておりました！明日は積もるかな～。家でご飯作ろうと思ったのだけど、こんなときはラーメンに限るのさ！（￣＾￣）近所のラーメン屋さんにいってきました(*v.v)ﾊｽﾞｲ...おいしかった～(ﾟσ･･ﾟ)ﾎｼﾞﾎｼﾞ↓今日のお勧め動画 題名「階段ベット」
2006.01.22
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気持ち痩せれました～★
今日は、1キロ減！やった～！でもお風呂上りに計ったから意味ないんかな？やっぱり、寒天ダイエットってすごいっす！肉とか食べても効果あり！そういえば、とある番組でレモンを食べると脂肪になりにくいって見ました！明日はレモンといっしょにたべてみま～す★↓今日のお勧め画像 題名「成金布団」
2006.01.20
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ダイエットだいさくせ～ん！！
こんにちは～。ダイエットで毎日食べている寒天こんにゃくがきれても～た～！しも～た～！！しょうがないから、水でものんでよっと。そいえば、吉野家って牛丼いつ再開するんかいね～。12月に「あと二ヶ月後」っていってたんだけど、2月にはオープンするんでしょうか？？だれか教えてください(*v.v)ﾊｽﾞｲ...↓お勧め画像 題名「IT社長」
2006.01.18
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筋肉痛じゃ～！
スノボ合宿（勝手に言ってるだけですが・・・）を終えた戦士とっぽです。疲れた戦士の体は筋肉痛という悪魔とたたかっちょります。手の平、腕、腹筋、背筋、ふともも、ふくらはぎ、足の裏・・・筋肉という筋肉が悲鳴をあげちょります。ドラクエでは、一晩寝れば回復しましたが、私の体は、五倍となって襲ってきたとです。この日記が今日最初で最後の活動でした・・・うぐぅ！↓お気に入り画像 題名「地球征服は徒歩移動★」
2006.01.16
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たらいま～い！
広島まで旅行に行ってました★スノボ楽しかった～！すべりまくりました！「芸北」に行った人は私と会ってるかもです！っというわけでものすご～くつかれてまっす！明日は、はやくかえっちゃる！！あれ・・・画像の調子がおかしい・・・下の画像、ちゃんと表示されてますかね？↓お勧め画像 題名「メンチきりあい！」
2006.01.15
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キムチうま～★
今日は、お腹すいたので台所をぶっしょく・・・んだら、ご飯と卵とキムチをゲット★卵ご飯にして、キムチで食べました～！うま～～★★ビバ！貧乏人★さらにホワイトチョコ食べよっと。いや～、幸せな休日です！あ、成人の皆様おめでとでっす！↓お気に入り画像 題名「気をつけ～！」
2006.01.09
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2キロやせた～！
正月でばかぐいしたのに、2キロやせてる～！なぜじゃろ～？ずっと食べてる寒天がそんなに効果あるんでしょうかね～！？それとも筋肉が落ちているだけ？？でも、バスケットしたしな～。なぞ、深まる。いや、きっと寒天とバスケット効果があったからさ！きっとそうに違いない！今日、「戦国自衛隊」と「四月の雪」をDVDで買ったんだけど、誰か見た人います？？↓今日の画像 題名「居眠り中・・・」
2006.01.07
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たらいま～！
おしょ～がつ～を満喫～！！たのしかった～ぃ！熊本はよかとこですばい★さ～てっと、ブログ生活ふっかつしま～す！みなさん、またまたよろしくです！
2006.01.05
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