ステップ　アップ　ＧＯＬＦ

おはようございます。Ｋちゃんです。

30日は、今年最後のラウンド！首、肩にテーピングを　巻いて、最後を　楽しんできました！

本当は、またラウンド後の激痛が怖くて、止めようかな？って思ってたんですよ。

でも、主人に「最後行かなかったら、後悔するんじゃないの？」って言われ、無理を　しないように頑張ってみようかな？って思った。

この痛みを　防ぐには、直さなければいけないポイントが３つ。

１　頭を　残しすぎない。

２　インパクトを　強くしない

３　姿勢を　良くする

かろうじて、左手の握力が戻ってきたのが、幸いです。

練習場で２０球打って見たのですが、暫く寝たきり状態だったので、体がガチガチです。

力を　抜いて打とうにも、首に余計な力が入って・・・ダフる！！

「調子悪すぎ！！」の一言。

その後、スタートまでストレッチを　してました。

フルショットは、痛くないんですよ！ポイントさえ守れば！！

しかし・・一番苦しいのは、パットの姿勢！！パットは、アホアホでした。

結局、ＯＵＴ４９（２０）　ＩＮ４４（１８）　合計９３（３８）でした！！

ショット・アプも良かっただけに、パー逃しも４回・・・ショートパットの打ちミスです。

しかし、今の自分の状態からは、良かった方に入るかな？最後は、とても満足の行くラウンドが出来ました。

楽しかった！！気温も１２度くらいだったけど、たくさん着込んでいたから、寒くなかった。

後は、ゆっくり故障箇所を　リハビリして行こうと思います。

故障して始めて判った事があります。

腕の力に頼りすぎていた！！力を　使えば使うほど、芯に当たらなくなる！

でもウッドは、力みが抜けないと芯に当たらないし、真っ直ぐ飛ばない！！

クラブの振り方が判ったような気がしました！！

クラブの振り方が判って、「今まで、どんだけ手を　使ってたんだろう・・・」と反省。

シーズンオフは、この練習を　したいな～と思う。忘れないようにしなければ！！