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22日朝
黒豆ココア～イソフラボンジュール！実は体脂肪率がかなり減ってたので、かなりテンション高いです。今日は白桃+黒豆コーンフレーク+低脂肪乳。体重は50.4kg 体脂肪率は22.0％体重が推移しないで、体脂肪率が落ちるってことは、筋肉衰えてないってことだよね！！ホリエモン、出馬しましたね～。賛否両論ですが、口がうまい人は好きです。
August 22, 2005
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21日朝
21日、朝というか昼。モグラのように起きました。今日はブランチです。ブランチというにはかなりスタミナ。家にあったもらいもの常陸秋蕎麦をゆでて、黒豆納豆とトロロ+オクラです。朝からこれでもかってくらいのスタミナです。一般論としてはデート前はこれくらいガッツリ食べておいて、キャレシの前では「胸いっぱいでたべれない」くらいの演技は打ちたいですね。女優ですから！白鳥のような努力です。頑張り過ぎてアキレス腱切って、白鳥涙流します。演じたところでゲフーイしちゃって、「うわっお前朝から納豆くったべ！」みたいなことになるんですけどね！ゲフーイ！
August 22, 2005
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21日 昼
六本木のAGITOに景品を買いに行ったものの、めぼしいものはなし！新郎がミニベンチャーの社長さんなので、ヴァージンシネマズのプレミアペアチケットを購入しました。調子にのって自分の分も買っちゃいました。グルングルンヒルズを歩きました。いっつもコバラが減っても、ダイエット！と思って我慢するんだけど、結局駅手前のスタバでクッキーとか食べちゃうんだよな。おされなカフェいっぱいあるのにね。エストで、ちょっと目をひくチョーカーのメーカーを発見。可愛いなー。結婚式ちかいからな～。ＣＡＲＢＡＬＩＮＥっていうイタリアのバスソルト、lotusがすっごごいいいにおい。お店の中で卒倒しそうになった。即購入！
August 21, 2005
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20日夜
今日は渋谷で５時～♪５時に渋谷で待ち合わせたのは鈴木雅之、ちがうちがう、そうじゃなーい♪来週の友人の新郎側の幹事でした。その後、ファミレスで打ち合わせ→景品買い→打ち合わせもそこそこ打ち上げ。新宿焼き鳥横丁へ移動。（気になったのは、店員さんの名前「もんもん」違うお店にきちゃったかな？と思いつつ、他の人に本名かどうか確認。ミャンマーからの留学生だそうな。君に興味津々！だけど聞けずに悶々♪「チンプイエンディング」）いっつもこんなパターンですが。メニューは、レモンサワー、さんまの刺身（油のり！）串揚げ、冷奴、そのほか、DONGDONG注G文Gしちゃってー！ブドウ寒天はファミレスで食べちゃいました（18時頃）てか、来週結婚式にオヨバレだから本当にやせなきゃなんだってばさし！あ、そうそう今日渋谷駅で季節感溢れる俳句を思いついたのでここで一句。「渋谷駅、すれ違う人、ほぼワ○ガ」暑さ寒さもお盆まで。新宿の酒は、酔うねー。
August 20, 2005
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20昼
朝から１時間しかたってないんだけど…。洗濯の間に昼食の用意。ミカンテンをつるん。ベビーリーフのサラダ＋エッグトースト＋桃！！もも！桃！！MOMO!ももってさー、キンキンに冷やして、練乳ちょっとかけて食べると、すんごいおいしいんだぜー。ほんと、桃白白もびっくり！ドドンパだしちゃうよ！ってぐらい美味しい。ちなみに寒天の白桃（なんて甘美な響き）MANGOのつぎに美味しいと思いますが、マオちゃんどうですか？？
August 20, 2005
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20日朝
遅くおきた朝は～♪番長のようにむくんではれたまぶたをこすりながら11時起床。（泣いたわけじゃないのよー 殴られたわけじゃないのよー 飲んだ～次の朝は一重なのー ）洗濯機を回しながら、コントレックスと初マンゴー味を賞味。マンゴー！！一番おいしいかも！！これだけ残りそう！！（好きなおかずは最後までとっておくタイプ）
August 20, 2005
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19日夜
今夜はオフィスレディースの会、Vol3（くらい？）会社近くの居酒屋へ。まず寒天だーと思って店員さんにスプーンを借りてつるんと。空になった寒天の容器に店員さんが目を丸くしてました…。必死で寒天ダイエットの説明をしてしまった…。ま、D（ダイエット）中ってことで、ローズヒップアセロラサワーとシソレモンサワーを注文。美容にも気をつかわなきゃ！ってことで。断酒してたのに…。うう…ゴキュゴキュ。容積：？？太っちょ度：？？
August 19, 2005
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19日 昼
まず、お約束のぶどうをつるんとな。今日のお昼のメインはキジ焼きどーん。と自分では名づけてます。玄米ご飯+ほうれん草を軽く炒めたの+ピーマン（赤＆緑）とりつくね（ネギたっぷり）にはい、温泉たまご～タマゴは一日一個っていうのが実家のお決まりだったので、一日一個以上たべるとかなり罪悪感。でも温玉はやめられません。巨人・大鵬・玉子焼きっていってたお父さんの気持ちがわかる･･･。テヤンデイ！ヒーック！※かなりの満腹感で、丼終盤３口残しました。おかしい････残すっていう概念がない人間なのに･･･。
August 19, 2005
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19日朝・・・・・異変の結果やいかに！
昨日のよる軽めに済ませたのがよかったのか、かなり良い目覚め！玄米ご飯にほうれん草のサラダ＆相方のお盆帰省のお土産、水戸の弁慶納豆！！ワラ入りだよ～～！！おいしいんだよなー。･････食後の書き込みで気が引けるんだけど、腸、快調です。間違いなく、寒天効果かと！ちと痩せた？？いやいやまだまだ容積：50.2kg,太っちょ度：25.0％
August 19, 2005
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18日夜 ・・・・・異変？？？
今日は会議が終わるのが少し遅くて会社を出たのが９時前。いつもこの時間になるとお腹がすいてフラッフラなんだけど今日はなんだかあんまり空いてないなー。家についたらなんだか、ちょっと体に異変が････。ガ、ガスピタンうちにあったかな････。ゴソゴソそんなこんなで今日の夕食はシーザーサラダを作りました。温玉大好き～～♪ゼリーはぶどう♪+佐伯チズるためのコントレックスそうそう、帰りに駅構内のRanking＆Ranqueenによったら、女子大生らしき二人組が「ノイタさん寒天ダイエットでやせたらしーよ」って話してて、思わずのどからでかかった。「あたしも今日から始めたんです！！」世界に広げよう、寒天のワｯ！
August 18, 2005
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18日、昼（初寒天）
今日はめずらしく外でランチ。寒天デビューです。桃味でした。もっと冷やせばよかった･･･。つるんと完食。ここのパスタはいつもボリューム満点で大満足。いつもは完食するんだけど、今日は寒天のせいか３口残しました。めずらしー！！ガーリックオイルたっぷりだったけど、私には寒天先生がついてるから大丈夫････だと思う。しょっぱなからかなりもりもり食べてるけど、大丈夫だよね･････？はいはーい、公開しちゃいますよー。容積：50.8kg,太っちょ度25.8％いやーーーーーみないで。
August 18, 2005
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キター！！
明日からとうとう寒天ゼリーダイエット。今日早速寒天ゼリーがとどいた!写真でみるのよりフルーツがゴロっと入ってて、美味しそ～♪♪明日の昼からスタートって決めてるんだけど、デザートで今から食べそうになっちゃった！今までにかなりダイエット遍歴を繰り返しているけれど、リバウンドで完敗。今回はスイーツを食べながら＆食事制限なしっってことで、････････成功しちゃったりして！！体脂肪も落ちるみたいだし、脂肪炎上ってことで！気づいたら、ダイエットがライフワークみたいになってるけれど。今回のダイエットにはビック期待。「顔むくんでない？」って聞かれる生活からは抜け出せるのか！？去年のパンツははけるのか！？やせたい私の明日はどっちだ！！
August 17, 2005
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