続々我が家的『下流』生活

おはようございます。

今、朝、5時になろうとしています。

早朝４時ごろから起き始めるのが

最近はすっかり日課になりました。

 でも

昨夜は夜の8時半には

布団の中に・・・・

 3回ほど目が覚めていますが

結構・・・寝ています。

さて、

朝葉家では

今、高校2年生のあーちゃんと中学生になったさっちんを

筆頭に

みんなでダイエット中です。

社会人一年生のまーくんも

ダイエットを意識し

昼食を食べずにお仕事に励んでいます。

仕事場で

お昼を食べないと

周りの皆さんが心配し

いろいろ聞いてくださるそう・・・・

『昼食は食べないようにしているんです。』

と答えているみたいです。

とはいっても

朝食はどんぶり飯をたべ

夕食前には

おやつのカレー（ご飯に残り物のカレーをかける。）

やら

ある日は

昼食の残りのナポリタンを

夕食前に平らげていました。

（１・５人前はありましたよ。）

しかし

朝葉の玄米ご飯を一緒にいただくようになり

また、仕事が肉体労働な成果

マイナス3キロに・・・・

朝葉は正直

うらやましくもあり、焦りもしました。

朝葉パパは

2年ぐらい前から

たくさん食べられなくなったらしく

お洋服のサイズも

ＬサイズからＭサイズに・・・・

一方

朝葉はＬがまたまた一つ増えたのです。

さっちんは体重が増えず

背だけ増え

あーちゃんも着々と成功の模様。

『お母さんだけ成果が出ていない』

と言われました。

朝葉だって

プールに通って水中歩行に励み

ダイエット日記だってつけています。

 しかし

その通りで

少しも効果はありません。

これからは

さらに励みましょう。

肥満は恐ろしいのです。

お助けください。

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あーちゃんとさっちんは

夕飯をあまり食べなくなりました。

しかし

朝食はしっかりいただいています。

今までは

夕飯の残り物だったり

間に合わせでしたが

しっかりした朝食を

だそうかな・・・と思っています。

みんな、朝はご飯に味噌汁なのです。

朝葉も悔しいので

プールの回数を増やしたり

いろいろやってみます。

もちろん『適応障害』の治療中のなので

過激なのは禁物ですが

三日坊主でなくなったら

ご報告しますね。

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