笑顔で走れる日にむけて

あ～走れなくなって（走らなくなって1年）

まったく運動しなくなって半年・・・体系も変化しつつある今日このごろです。

お腹が縦割りから横割りになってしまいました。とうとう・・・

これじゃあ　夏に水着になれないなぁ

腰の方は嘘のように痛みがとれています。今はこの前、寝違えをして首と頭が

痛いのよね～ほんとドジなんだから。。。

ずいぶん暖かくなったので、大高竹林コ－スのウォ－キングを再開しようかと思ってます。

ジム復活は、家事修行中につき時間がなくしばらくは無理だな～

この前は久しぶりに今度長野へ行く3人組み（会長、サ－ファ－君、らんちゃん）で

飲み会をしました。楽しかった～