笑顔で走れる日にむけて

昨日プ－ルにいったら、だいたいいつものメンバ－の方がおよいでいました。

らんちゃんは少し歩いてから泳ごうかな～なんて思っていたけど、ウォ－キングのコ－ス

で泳いでいる方がいたので、歩くのはやめて、Y部さんがいらしゃったのでご一緒させて

いただきました。50ｍ×5本を4セット　ゆっくりなのでらんちゃんも1000ｍ泳げました。

ここんところは、週1回はプ－ルへ行く時間ができてきました。といっても帰ってから

結構忙しいけどね～