Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

父方の従兄弟の奥さんが享年57歳で亡くなったそう。
重い脳の病で施設にお世話になっていることは聞いていましたが危ない状況だったという訳ではなかったようです。
私は恐らく一度しかお会いしたことが無いので気持ち的に動揺はないですがまだ若いなぁという感想。私より５年歳上。5年後にこの世を去るつもりは今のところ無いのですがまぁ人生何があるかはわからないですからね。
私は持病もないし毎日歩いていて健康には気を遣っています。だけど自分が死ぬということに前ほど恐怖があるわけではなくなるべく長く健康に生きていたい為です。自分が死ぬことに悲壮感がないので他の誰かが亡くなったことについても可哀想などと思うことは無くなりました。自分の身近な人ならどう感じるかはまだ不明ですけれど。
寿命を全うしたと思えるような死なら近親者でも悲壮感は持たないでしょうから義両親は大丈夫そう。彼らは人生を充分楽しんできてますから笑顔でさよならも出来そう。
私もたとえば明日死ぬんだとしてもまぁ成仏できる自信はあります。誰に恨みもないし思い残すほどの人も事柄もないですしね。亡くなっても娘たちを空から？見守ることくらいは可能な気がしているので。
死を恐れないことは割と心の平穏に寄与しているのではないかしら。何に対してもあたふた動揺しないというか。
私の情緒が安定してから家族のみんな（とくに娘）の言動が穏やかになってきている気もします。
私なりの死生観を再確認する出来事となりました。
彼女の今世が幸せなものであったらいいな。

今日も平穏な人生を生きています。
ありがとうございます。


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