Excelで自己効力感をあげてゆこ～中小零細企業50代パート事務員のリアルな日常～

後日、あの計測値はおかしかったのでは？と思いもう一度測定してみようと。どうやら身長や年齢を設定できるようだったので生年月日とか身長を入れて測ってみたところ体内年齢は40歳に。なんだ、やっぱりね。そりゃね。まぁ現実的な数字になりましたがマイナス13歳なら優秀じゃない？と自分を納得させました。いや、本当言えば35歳くらいなら嬉しいんだけどな。
ジムは痩身や体重減の為とかではなく健康維持が目的ではあるのですが確かに現状維持だけではモチベーションが持てないのでコレで35歳を目標にしてみようかな。
今日も暑い日でしたが元気です。
ありがとうございます。


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