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カテゴリ： ラン＆バイク
早朝ラン9キロ。あひるさんとうさぎさんに合い一緒に走った。
しゃべりながらのファンラン。
久しぶりにバイクの練習。
９月になったというのに台風の影響か
なんだか暑い！！！
いつもの気屋峠、興津峠はなんなくこなせたけど
宝達の箕打からの登りはきつい。
真夏と同じような調子で汗が玉になり滝になり
道に滴り落ちていく。
SUUNTOの運動強度は４まで達していた。
バイクで４までいくのは久しぶり。
ほんときつかった。
腰も痛いし、股も痛いし。
トイレが恐怖・・・
こんなにきつかったのに遅いんだなあ。
６４キロ ABE 22.2Ｋ/ｈ
もうなんにもしたくないと思いつつプールに向かっている自分が恐い。。。
水泳は100×10で止めた。
これだけやれば明日は休める。
嬉しい！
しゃべりながらのファンラン。
久しぶりにバイクの練習。
９月になったというのに台風の影響か
なんだか暑い！！！
いつもの気屋峠、興津峠はなんなくこなせたけど
宝達の箕打からの登りはきつい。
真夏と同じような調子で汗が玉になり滝になり
道に滴り落ちていく。
SUUNTOの運動強度は４まで達していた。
バイクで４までいくのは久しぶり。
ほんときつかった。
腰も痛いし、股も痛いし。
トイレが恐怖・・・
こんなにきつかったのに遅いんだなあ。
６４キロ ABE 22.2Ｋ/ｈ
もうなんにもしたくないと思いつつプールに向かっている自分が恐い。。。
水泳は100×10で止めた。
これだけやれば明日は休める。
嬉しい！
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