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2004.10.02

　先日の無料の歯科検診から2度目の歯医者に行って来ました。歯茎の状態を見て、レントゲンを撮り、歯周病(いわゆる歯槽膿漏)の話しとハミガキ指導でした。

　歯垢は、細菌の塊で、唾液に含まれるカルシウムと一緒になると、歯石となります。歯石が溜まると、歯肉炎から始まり、歯周病にと移行していきます。

　歯ぐきから血が出たり、歯ぐきが腫れたり、歯がグラグラする、口臭が気になったり、などの症状です。私は、自覚症状はなかったのですが、初期の歯周病だと言われて、シヨック…。

　以前、歯医者で習った、歯ブラシの毛先を、歯の面に直角に当て、小刻みに振動させる磨き方（横磨き）をしていました（バス方？）が、縦方向にブラシを回転させるローリング法でと指導されました。

　先生によって色々な磨き方があって、ちょっと困るけど、とても説明が分かりやすかったので、頑張って磨きたいです。

　手首で細かく動かせるように、ハブラシは、えんぴつを持つような感じで持って、歯茎から歯の方向に向かって磨く。

　ハブラシは、地球と垂直に縦てて使用。下の歯を磨く時は、ハブラシが上。上の歯を磨く時は、ハブラシが下。

　私は、人より口も歯も小さいそう。はじめて言われた～。口に歯が入りきれなくて、ガダガタになってるって～。歯並びは良い方だとずっと思ってたんだけど、最近は、歯が窮屈そうになってる。歯と歯の間に隙間はなく、歯冠も入らない。年齢とともに変わって来てるみたい…。

　自分の口の状態に合った歯磨きの仕方をするのが重要なのかもしれません。私の場合は、歯と歯の間は特に磨きづらいので、縦磨きなのかも～？

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最終更新日 2004.10.02 08:38:29
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:ハミガキ＆歯周病(10/02)

凛子19672004 さん

そっか～ken's barさんの歯は窮屈なのか!
私はどちらかといえば歯並び悪いし歯と歯の間は隙間がある方かもしれないな～
そのせいか物が挟まりやすくて嫌になるよ(^-^；
いつも挟まる歯は決まってるって感じ。

私もこの前母親教室で歯ブラシの指導を受けたけど、同じような感じでブラッシングしてました。
でもそれをやるにはほんとにちっちゃい歯ブラシ使わないと無理だな～と思ったよ。
子供用のでもいいくらい。一回に15分はかけて磨けってさ!　そんなに時間かけられないっつーの(^^; (2004.10.02 09:20:08)

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凛子さん♪

ken’s　bar さん

おはよ～。

凛子さんが習ったのも、縦ミガキ？ネットで見てたら、横ミガキが多いから、ちょっと不安だったんだ～。それって古いんじゃないのぉ～？と…。安心したわ～。

15分かぁ～。それは私も絶対無理～。

それに、磨きずらいよね～。私も先生の話の途中で、奥歯は無理だと思うんだすけど～、と言ってしまったら、これから話そうと思ってたんだよ。唇をあいてる左手でめくって、って言われた…。

　それでも、磨きずらいと思ってたけど、なるほど～！小さいハブラシにすれば良いのね！試してみるよ。ありがとう。 (2004.10.02 09:56:50)

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Re:凛子さん♪(10/02)

凛子19672004 さん

ken’s　barさん
＞凛子さんが習ったのも、縦ミガキ？ネットで見てたら、横ミガキが多いから、ちょっと不安だったんだ～。それって古いんじゃないのぉ～？と…。安心したわ～。

そそ、縦磨きだったよ。
もちろん前歯とかは横磨きだったけどね。
縦磨きは歯の裏側の歯だったよ。
でも難しいよね～　慣れるまではついいつもの磨き方になってしまうよね(^-^；
(2004.10.02 16:54:24)

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凛子さん♪

ken’s　bar さん

もちろん前歯とかは横磨き～？？全部縦ミガキだったよ～ん。
ま、私にはこの磨き方が合ってるって事にしとくわ…。
でも、ちゃんと磨く様になって、ツルツル、気持ち良いわ～。続けるのが大事だと思うけどね～。 (2004.10.02 18:33:41)

返事を書く

Re:凛子さん♪(10/02)

凛子19672004 さん

ken’s　barさん

全部縦磨きなんだ!!?
それはなんかちょっと大変そうだね(^^;
手にだらだら唾液がしたたりおちそうな……(;^_^A (2004.10.04 12:03:36)

返事を書く

凛子さん♪

ken’s　bar さん

でしょ～？やっぱり、ちょっと変よね～？ (2004.10.04 16:54:50)