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2010.01.12
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44454)
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット！
職場でも皆「寒い、寒い！」を連発でした。
先月買った雑誌に載っていた『ジンジャーハニーで冷え知らず＆ダイエット』。
一週間試してみました という方が何人か紹介されていて軒並み体重減
生姜を皮のまま薄切りにして、はちみつに漬け込むだけの簡単レシピだし、
生姜が苦手な私ですが、健康の為ダイエットの為に今年から始めてみました
そろそろ作った一壜が終わりそうです。
が･･･ あまり効果が表れない。
あえて言うなら、毎年お正月に増える体重が今年は増えずに済んだ。
（ いつもは増えない夏に増えたけどっ）
これって効果ありってことなのかしら。
もともと体温が割りと高めで、冷え性で悩むわけでもないから目に見える効果はないのか･･･
レシピ通りの分量にしたけれど、もっと生姜が多い方が良いのかな。
胃は強いから量を増やしても大丈夫だと思うけど。
まあ、身体には良いはずだから、もう暫く続けよう
と思っているのですが、ジンジャーハニーの効果はいかにっ？
自分で作らなくてもお手軽にできるのね
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