気功＆アロマ　せんり

なんちゃってトマトリゾットを作りました(^_^;)

炊飯器にお米と発芽玄米に分量よりやや多めの水を加え、

トマトとジャガイモと人参を皮ごと入れ、コンソメとオリーブオイルを入れて炊きます。

炊きあがり！！

ジャガイモと人参は取り出して、トマトをつぶしてご飯を混ぜたらなんちゃってトマトリゾット完成(*^^)v

ジャガイモはつぶして、人参も切って、めんたいことマヨネーズであえてタラモサラダにしました。

炊飯器で一緒に炊いてしまうとゆでる必要がないので、時短と省エネです(^_^)

おいしゅうございました(*^_^*)

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