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テーマ： 今日も１日お元気で！！(113)
カテゴリ： smartprettylife日記
気づかないうちに、疲れをためていませんか？？
お疲れ度チェックをしてみませんか??
◇最近肩こりがひどくなった。
◇飲み会が多く、行くとつい飲みすぎてしまう。
◇外食続きで胃が重い。
◇食欲がない。
◇喉の詰まった感じがする。
◇眠りが浅く朝がすっきり起きられなくなった。
◇寝ても疲れが抜けない
◇口内炎が増えた。
◇めまい、立ちくらみが多い。
これらのうち5項目以上当てはまる方は要注意！だそうですよ。
12月は1年間のお疲れがたまっているようです。
忙しい年末年始ですがあまり体を酷使せずゆっくり休ませてあげましょう・・・とは、私の貧血
の治療をしてくださっている病院の先生のお話です。
いつも訪問＆応援＆優しいコメントをありがとうございます。
私は今夜から日曜日の夜までちょっこっとのんびりと、フジテレビの近くの某ホテルにいますので皆さんのところへは帰ったら訪問しますね。明日の日記の更新もここからできるといいんだけどどうなるかなぁ？？
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最終更新日
2006.12.08 23:35:31
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