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smartprettylife日記

(333)

2007.01.10

後姿が気になるなぁ・・・

テーマ：食べ物あれこれ(50417)

カテゴリ： smartprettylife日記

昨日の雑穀は、それぞれにおすそ分けして残りは、小袋に詰めて冷蔵庫の下段に並べてしまいましたが、冷蔵庫が満杯ですねぇ。

お粥と違って、お赤飯みたいでおいしいとなかなか好評ですよ。

今朝、会社に行く途中に雑穀を取りに寄ってくれたSちゃんはみぞおちが痛いし胸がむかつくから雑穀お粥にしてみると言うんですよ。
某自動車の営業ウーマンで並み居る男性を尻目に営業所年間売り上げN0.1を何年も維持してる彼女は忘年会・新年会が相次いで年末年始に無茶をしたんですって・・
こう書くと、彼女がすごいいやみな女に聞こえるけど、人間としてとってもいい人で、尊敬している方なんです。
「病院に行ったの?」と聞くと『うう～ん、いつもの市販の胃薬飲んだけど効かなかったから昨日行ったら胃炎だと思うけどすい臓にも問題があるかもしれないと薬をくれたんだけど』と・・・

彼女の話によると、この時季、胃の調子が悪くなる人が多いという。
宴会で口にする脂っこいおつまみは、胃のバランスを攻撃して崩すもと。

温かい豆腐料理・煮魚・お粥で胃を休めることが大切と・・・・

「だから、普段から飲みすぎ食べ過ぎに注意しなと言っているのに・・・
そういう私もぐうたらだからあんまり言えないけれど・・・
でも週１ノンアルコールデー・平日はできるだけ外食しないで私だけは菜食中心・毎日30分から60分はウオーキングは、守ってる」と、言うと『あ～ぁ病院の先生もそんなこと言ってたよ。今日からそうする』な～んて・・・元気なさそな後姿が気になるなぁ・・・・