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smartprettylife日記

(333)

2007.06.12

アンブレラマスター

テーマ：今日も１日お元気で！！(113)

カテゴリ： smartprettylife日記

アンブレララマスターは去年１１月に初の認定試験が実施され第１号は全国で２６８人。

雨傘や日傘が気になる季節ですが、傘を購入する際にデザインばかりに目を奪われて、
機能や正しい取り扱い方をよく分からないまま使っている人も少なくないという。

そんな時に心強いのがアンブレラマスターなんですって。

専門知識を持った洋傘のスペシャリストで、傘の選び方から修理まで消費者の相談に乗ってくれる存在だそうです。

今帰ったところですが外に出かけると紫外線が気になりますわよね。暑くて疲れますわね。

こんなときには、作り方簡単・・・キャロットスープはいかがですか？

１．人参1/2本、じゃがいも1/2個の皮をむいて薄切りにする。
　　（ピ－ラーでしたほうが良い）
２．１を、それぞれラップで包んで、500ｗ電子レンジで1分加熱。
３．なべに牛乳１～1.5カップと、２．を入れて弱火で、一煮立ちさせる。
４．ブロッコリーは小房に分けて水にくぐらせて、耐熱皿に並べてラップをかけて500ｗの
レンジで40～50秒加熱。
５．３．を煮汁ごとと、入り白ゴマ大さじ2を、ミキサーにかけて塩、こしょう各少量で調味
する。
６．器に４．を入れ、５を注ぐ。

冷蔵庫に冷やして冷たいのも良いですよ！！ゴマの香りがいいですね～。