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カテゴリ： smartprettylife日記
今日は目が、ゴロゴロ、パサパサなんです。
目が痛くて充血。また、目の調子が悪くなってしまいました。
定期的に通院している眼科に行くことに・・・・。
皆さんもご存知と思いますが、ドライアイと「３つのコン」には深い関係がありますよね。
１．コンタクトレンズ２．パソコン３．エアコンです。
ソフトレンズの材質は水分を含み目の表面から涙を吸い取り蒸発させますね。
最近は含水率が低く酸素透過性が高い素材のレンズが登場してますね。
パソコン作業は瞬きの回数が減るから、眼表面の蒸発量が増えてドライアイに拍車がかかる。
まぶたを大きく見開かなくても作業が出来るように下目線方向にモニターを移動させるとよいのだそうですよね。
睡眠中は涙の分泌がありませんので、コンタクトをしたままでうたた寝するのはドライアイを悪化することに・・・
目が悪い「近眼」って不便ですねぇ・・・・。
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最終更新日
2007.07.18 12:56:37
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