ココロンさん筋肉つけまくりそうです（’’；）
日記も完全にキャラが出来上がってますねーｗ
また風呂場でニヤリ（￣ー￣）と出来るといいですね。
筋肉は男の勲章～♪
(2006.05.29 23:12:40)
日記も完全にキャラが出来上がってますねーｗ
また風呂場でニヤリ（￣ー￣）と出来るといいですね。
筋肉は男の勲章～♪
(2006.05.29 23:12:40)
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ココロン31
皆さん、一日にため息を何回つきますか？ため息って良いイメ－ジないですけど本当はとてもいい事なんですよ！パニック障害と共に生きてるバスの運転手の日々感じてる事やパニック障害と仲良くなるヒントを皆さんと考えていきたいと思います。
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2006.05.29
カテゴリ： 日記
おりゃ－！！鍛えるぞ－っ！！
夏にむけて鍛えようと思いやっと新品のダンベルをだしました・・・
二年かかりました・・・すいまそん。
でも一度鍛えだすと維持するのが大変ですよね～
昔、引越し屋で働いてたときは心も体も健康って感じでした。
風呂場で鏡を見てニヤッと笑うもともあったのに・・・
今となってはため息しかでません・・・
心と体のバランスもとらなければ。
そして心も鍛えて大嫌いな夏を乗り越えまっす。
引越し屋のときは変なとこに筋肉ついてたんですよね～
首から肩にかけて、ふくらはぎ、背中です。
バンザイして冷蔵庫を運んだり、ダンボ－ルを持って階段上ったり・・・
つらい毎日でした。
でも今考えるとＰＤのことなんてあまり考えなかったな～
人間って肉体的苦痛は耐えられても精神的苦痛には耐えられないんですよね。
でも負けないぞ～！
キレてる筋肉を作り上げます！
ではまた・・・ヨイショ－！
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Re:ふんが－っ！！(05/29)
カミーユ1965
さん
箱が開きましたか。ある程度鍛えられたら、筋肉は、毎日使っていれば維持できるそうですよ。トレーニングをしていなくても。
鏡の前で自分の身体に酔いしれてみては。
無理せず一緒に続けましょうね。 (2006.05.29 22:14:17)
鏡の前で自分の身体に酔いしれてみては。
無理せず一緒に続けましょうね。 (2006.05.29 22:14:17)
Re:ふんが－っ！！(05/29)
tn-mimi
さん
おっ。
うつっこはなちゃん
さん
Re:ふんが－っ！！(05/29)
めるぽん327
さん
Re:ふんが－っ！！(05/29)
malei103
さん
ダンベル体操のビデオなんていうものを買ったことがありますが、アレはハードでした（＾＾；）。
美しい筋肉を作り上げてくださいね。そのあかつきにはブログで写真を…なんてね（＾＾）。
私は踏み台昇降とテレビで知った体操で鍛えていますよ～。
夏に向けてお互い頑張りましょう！！ (2006.05.29 22:55:38)
美しい筋肉を作り上げてくださいね。そのあかつきにはブログで写真を…なんてね（＾＾）。
私は踏み台昇降とテレビで知った体操で鍛えていますよ～。
夏に向けてお互い頑張りましょう！！ (2006.05.29 22:55:38)
Re:ふんが－っ！！(05/29)
くれあしおん
さん
Re:ふんが－っ！！(05/29)
海0310
さん
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはようございます！
くまちゃんが鍛えてる？って笑ってしまった。
ココロンさん引越し屋さんで働いてたんですか！
大変なお仕事ですよね・・・ま、お仕事はみんな大変ですけど。
でも、体力使いますもんね。
キレてる筋肉楽しみにしてます！
(￣ェ￣;) エッ?ＵＰはなしですか？(笑) (2006.05.30 08:27:35)
くまちゃんが鍛えてる？って笑ってしまった。
ココロンさん引越し屋さんで働いてたんですか！
大変なお仕事ですよね・・・ま、お仕事はみんな大変ですけど。
でも、体力使いますもんね。
キレてる筋肉楽しみにしてます！
(￣ェ￣;) エッ?ＵＰはなしですか？(笑) (2006.05.30 08:27:35)
Re:ふんが－っ！！(05/29)
タンジェント さん
Re[1]:ふんが－っ！！(05/29)
ココロン31
さん
Re[1]:ふんが－っ！！(05/29)
ココロン31
さん
Re:おっ。(05/29)
ココロン31
さん
Re[1]:ふんが－っ！！(05/29)
ココロン31
さん
Re[1]:ふんが－っ！！(05/29)
ココロン31
さん
Re[1]:ふんが－っ！！(05/29)
ココロン31
さん
くれあしおんさん
そりゃお風呂でニンマリするのが目標ですよ♪
ボディビルダ－の気持ちが少しわかります・・・
漢（オトコ）を見せろや～！！
ガンバルゾ～！！ (2006.05.30 19:00:07)
そりゃお風呂でニンマリするのが目標ですよ♪
ボディビルダ－の気持ちが少しわかります・・・
漢（オトコ）を見せろや～！！
ガンバルゾ～！！ (2006.05.30 19:00:07)
Re[1]:ふんが－っ！！(05/29)
ココロン31
さん
海0310さん
そうですね～
使用前と使用後の写真くらいは載せないと♪
みんなの期待にこたえなくては！
前は引越し屋にいたんですよ～
今はお客さんが勝手に乗って、勝手に降りてくれるんで随分と楽になりましたよ～！ (2006.05.30 19:02:34)
そうですね～
使用前と使用後の写真くらいは載せないと♪
みんなの期待にこたえなくては！
前は引越し屋にいたんですよ～
今はお客さんが勝手に乗って、勝手に降りてくれるんで随分と楽になりましたよ～！ (2006.05.30 19:02:34)
Re[1]:ふんが－っ！！(05/29)
ココロン31
さん
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