ウォーキング前にスーパーヴァーム(SUPER VAAM)

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うさぎ1455☆ @ 大変だったんですね～こんばんは。卒業するので、ちょっと精神…

はなっち♪ @ Re[1]:卒業式前日(03/18) ラパコさん返事遅くなってごめんね～ …

はなっち♪ @ Re[1]:卒業式前日(03/18) くまりん1278さん返事遅くなってすみま…

ラパコ @ Re:卒業式前日(03/18) 卒業おめでとう！夜ですっきりして、き…

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2006.9.2 ＴＤＳ　その1

2009.08.08

(4)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1649)

カテゴリ：ダイエット・コスメ

８４０円でためすことができました。

５００ｍｌを飲んだことがあるけれど、それに比べると味が濃い。

「V.A.A.M.」「L－カルニチン」「コエンザイムQ10」の3つのコンビネーションが
本気の運動をより強力にサポートします。

アスリートやスポーツ愛好家、健康や美容のために本気でスポーツに
取り組む方におすすめします。

さわやかなパイナップル味です。

期間集中ダイエット、脱メタボにいいそうです。

ダイエットしないといけないのに、最近は揚げ物＆ビールにはまって
体重増え気味。

今日は旦那と娘がプールに行ったので、お昼の１時半だというのに
このスーパーヴァームを飲んでウォーキングに行ってきました。

木曽川沿いの遊歩道なので影が多く、ウォーキングしてる人もチラホラ。

前に買ってあった、７分丈のシャカパン（娘はそう言う）にキャップ
ＥＸＩＬＥのマフラータオルにウエストポーチといういでたち。

１時間歩きました。
手には水持って水分補給。

そんなに汗は出なかったけれど、ウグイスが鳴いてたり、蝉が鳴いてたり
いろんな鳥の声、みみずもお散歩してて音楽なくても歩けました。

もう少し影が続いていればもっと歩けたかも～

ビールが美味しい。
カタログギフトで頼んであったすき焼き用の肉だけど焼肉にして
追加して肉も買って焼きました。

続ければ痩せそうだけど・・・
焼肉が余分？