ビジネスセラピスト大谷更生

ビジネスセラピスト大谷更生

2010.03.14
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生活>>

  8:30ころ
 就寝時刻
  翌0:00すぎ
 睡眠時間
  8時間くらい
  ※昼寝2時間含む


ウォーキング>>



本日の行動>>
 お昼
  お気に入りのフレンチ酒場でランチ
ボンクラージュ (練馬)
  前菜

  牛蒡のスープ

  鶏



  デザート

  お酒
  スパークリング、赤、白

 食後
  買い食い
たい夢 (練馬)

  しっぽまであんこたっぷり^^



本日の発信>>
 ハガキを書く  0枚
 2010年累計  195枚


本日の体調>>
体重計

 体重   60.5kg
 体脂肪率 15.2%
 体温   36.8℃
 お酒   スパークリング、赤、白
 歩数   5,359歩





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最終更新日  2010.03.15 08:54:21
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