


2020・12・01(火) 65・2キロ
02(水) 66・5キロ
03(木) 65・3キロ
04(金) 64・8キロ
05
( 土
) 65・2キロ
06
( 日
) 64・9キロ
07(月) 64・9キロ
08(火) 64・9キロ
09(水) 65・2キロ
10(木) 65・0キロ
11(金) 64・5キロ
12
( 土
) 64・3キロ
13
( 日
) 64・6キロ

レバー肉・白飯(茶碗1膳半)混ぜ
