おはようございます＾＾
今日は少し暖かく
温度調整が難しいですね
着るもので調整しませんとね

☆P (2021/12/09　10:44:51 AM)

アルコール依存症亭主と屋根の下で暮らす主婦は精神的にどんどんと病むね。マジで

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2021/12/08
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2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ

(24)
テーマ： 入浴後の体重(2534)
カテゴリ： カテゴリ未分類
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2021/12/08（水）・千葉県八千代市の天気予報
2021/12/08（水）・千葉県八千代市の天気予報










昨日の作った食べ物（"＾ω＾）・・・

・ きのこと大豆のサラダ （作り方）
・ブナピー無しでガンバしたよ(#^^#)
・ミカンはご近所様からの頂き物(#^^#)

2021/12/07（火）・きのこと大豆のサラダ
2021/12/07（火）・きのこと大豆のサラダ












２０２１・１２・０１（水）　６９・３キロ
　　　　　　　　０２（木）　６９・１キロ
　　　　　　　　０３（金）　６９・４キロ
０４ （ 土 ）　６９・５キロ
０５ （ 日 ）　６９・４キロ
　　　　　　　　０６（月）　６９・２キロ
　　　　　　　　０７（火）　６９・３キロ
　　　　　　　　０８（水）　７０・０キロ ​










2021/12/08（水）・顎をなでなで
2021/12/08（水）・顎をなでなで











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Last updated  2021/12/08　05:00:01 PM
コメント(24) | コメントを書く


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Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
ももちゃんもこちゃん  さん
千葉は　雨降りなのですね

コロンちゃんの　お鼻大きいね～

ナゼナゼされて嬉しそう～～（笑）応援ポチ (2021/12/08　05:18:13 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
himawari.2525  さん
こんばんは。
キノコのサラダ、意外なくみあわせですね。
おいしそうです。 (2021/12/08　05:24:34 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
Photo USM  さん
こんばんは（USM）

1年前に買ったジャーキー消費期限はまだ1年ある。
ジャーキーもダイエットを始めてから隠してあった。

ジャーキーは200グラムずつ小分けしてあるもの。
5袋中2袋が食べられ360グラムは食べて軟便になった。

折角腹が凹んでいたいたのに膨らんで見えガッカリだ。
隠しても探し出してしまい捨てる事にしゴミ袋へ入れた。

(2021/12/08　07:26:54 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
あきても  さん
ミカン美味しいね～
食べ過ぎてしまいます(>_<)

コロンちゃんうっとり顔に見えます🎵 (2021/12/08　08:27:36 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
jiyma21  さん
こんばんは。
キノコのサラダ、マヨネーズではなくヨーグルトを使うのがポイントなんですね。勉強になりました。 (2021/12/08　08:39:55 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
みぶ〜た  さん
今晩は

キノコ、大好きなのでサラダが美味しそうです♪

コロンちゃんも可愛らしいです🖤

今日は一日中雨でとても寒かったです。
風邪を引かないように気をつけて下さい。

(2021/12/08　08:44:07 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
kopanda06  さん
こんばんは。

いつもありがとうございます。

12月、交通量が増えていますね。

コロンちゃん、幸せ。

P。
(2021/12/08　09:53:06 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
アラスカななつ  さん
　こんばんは。

冷たい雨ですね。。。

(2021/12/08　11:19:48 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
HANG ZERO  さん
いつもありがとうございます。
おいしそうなサラダですね (2021/12/08　11:53:33 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
alisa.  さん
一気に大台に乗ってしまいましたね。(~_~;)

また今日から頑張りましょ。( ^^) _旦~~ (2021/12/09　02:23:21 AM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
elsa.  さん
今日からまたお洗濯や掃除に追われるので、また減りそうですね。^^;

雨の日は小休止でいいと思いますよ。^^ (2021/12/09　02:32:30 AM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
結柄yue  さん
こんばんは(#^.^#)
キノコって私は鍋物にしか入れていませんでしたが、色んな使い方ができるのですよね♪♪
コロンちゃんのつやつやなお鼻も可愛いです(*^_^*)
(2021/12/09　05:28:39 AM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
ただのデブ0208  さん
　おはようございます。東急がブックオフと提携し、保管期限過ぎた忘れ物品を再流通させるとか。資源循環の動き、促進して欲しいですね。
　コロン君、のどを撫でられ、気持ちよさそうですね。
　今日も良い一日をお過ごしください。応援！！ (2021/12/09　06:16:41 AM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
天楽００７  さん
おはようございます。


きのこと大豆のサラダが美味しそうでsね。
頂きものも多い様で嬉しいですね。

今日は洗濯日和だそうですよ。
良い時間をお過ごし下さい。 (2021/12/09　07:18:33 AM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
SpangleBlue510  さん



一番コメントありがとう♪

あの遺伝確率だすのに3日ほどかかりました。
計算は苦手です。


千葉は雨ですか。
こちらはずっと天気が続いています。

きのこと大豆のサラダ美味しそう。

コロンちゃんは甘えん坊さんですか？
なでなでされてもおとなしいですね。

いつもありがとうございます＾＾

☆ｐ～！！


(2021/12/09　07:40:52 AM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
家族で眼鏡  さん
おはようございます。

雨マーク。外に出づらくなりますよね。

きのこと大豆のサラダ、身体によさそうです～！

オレンジ色が目立ってキレイですね。

応援PP!
(2021/12/09　07:51:49 AM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
neko天使  さん
おはようございます。
いつもありがとうございます～。
きのこも大豆もヘルシーでいいですね～。
ダイエットできなきなくても、
せめて太らないようにしたいですね(^^;
こちら今日は、雨上がりで地面が濡れていますが、
久しぶりに朝からお天気です。
今日も良い一日でありますように＾＾
応援☆
(2021/12/09　08:58:27 AM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
京師美佳アメブロ転送用  さん

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
歩世亜  さん
今晩は。
」

キノコは免疫力アップにも良いので沢山食べたいですね。 (2021/12/09　01:56:19 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
岡田京  さん
早速、先日お買い物した大豆を使われたんですね。大豆料理は太りますよ。
すぐに元に戻りますが。。。 (2021/12/09　02:27:47 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
marnon1104  さん
見た感じマヨネーズかな？と思いましたら
ヨーグルトを使ったサラダなのですね^^
お豆を使ったサラダ、食べたいです(o^^o)♪ (2021/12/09　02:29:01 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
harmonica.  さん
今日は穏やかな陽気で助かりますね。(^_^;)

午後も穏やかな昼下がりを。^^♩ (2021/12/09　03:45:57 PM)

Re:2021/12/08（水）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ(12/08)  
ポニョタ1235  さん
…何日出てないの？今回のは確実そっちでしょう？

きのこたくさん食べたら明日にはスッキリかな(*^^*) (2021/12/09　04:01:21 PM)

こんばんは  
mogurax000  さん
＞モグさんのおうちは本日は寒いからストーブよね？
今は灯油も高いので、できるだけエアコンの設定温度を下げて使っています。
(2021/12/09　05:00:54 PM)

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