こんばんは。

そろそろ寒波到来の地域もあります。

チキンナゲット、おすすめの味なんですね。

PP (2025/11/17 08:01:22 PM)

アルコール依存症亭主と屋根の下で暮らす主婦は精神的にどんどんと病むね。マジで

アルコール依存症亭主と屋根の下で暮らす主婦は精神的にどんどんと病むね。マジで

2025/11/17
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テーマ: 今日の体重(2806)
カテゴリ: カテゴリ未分類


2025・11・ 16

手作り安心♪マクドナルド風チキンナゲットならこの味 作り方)

2025/11/16(日)・手作り安心♪マクドナルド風チキンナゲットならこの味
2025/11/16(日)・手作り安心♪マクドナルド風チキンナゲットならこの味

ピーマン♡人参・キャベツ・しめじ・ウインナー 作り方)

2025/11/16(日)・ピーマン♡人参・キャベツ・しめじ・ウインナー
2025/11/16(日)・ピーマン♡人参・キャベツ・しめじ・ウインナー










本日は予約していた、メタボ検診へ
何とか、お昼までに帰宅出来たのでε-(´∀`*)ホッ
足が痛い。歩いていないとバチが当たるって本当ね
結果は、1ヶ月後と言う訳で、、、、_(_^_)_













2025・11・ 01 ) 66・3キロ
02 ) 66・2キロ
03 ) 66・1キロ
        04(火) 66・1キロ
        05(水) 66・4キロ
        06(木) 67・1キロ
        07(金) 66・9キロ
08 ) 66・7キロ
09 ) 66・7キロ
        10(月) 67・0キロ
        11(火) 67・3キロ
        12(水) 66・3キロ
        13(木) 66・8キロ
        14(金) 66・3キロ
15 ) 68・0キロ
16 ) 67・5キロ
        17(月) 67・6キロ










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Last updated  2025/11/17 12:00:00 PM
コメント(11) | コメントを書く


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Re:2025/11/17(月)・「0・1増」(´;ω;`)ウゥゥ/メタボ検診の日/昨日作ったおやつと夕飯のおかず_(_^_)_(11/17)  

Re:2025/11/17(月)・「0・1増」(´;ω;`)ウゥゥ/メタボ検診の日/昨日作ったおやつと夕飯のおかず_(_^_)_(11/17)  
alisa.  さん
お帰りなさい!

無事に通院できて良かったです。🤍 (2025/11/17 02:23:26 PM)

Re:2025/11/17(月)・「0・1増」(´;ω;`)ウゥゥ/メタボ検診の日/昨日作ったおやつと夕飯のおかず_(_^_)_(11/17)  
じぇりねこ  さん
こんにちは(^^)/

前に都内に住んでた時は自転車であちこちお出かけされてたよね(*'▽')
最近はあまり出歩いてないから
沢山歩くと足に来るのかな…
これから寒くなるけど
猛暑の中歩くよりは歩きやすいから
近所にお散歩とかされたらいいね♪
私ももう少し歩かなきゃ!!って思ってる所です(^^ゞ

いつもありがとぉ♡
(2025/11/17 03:21:35 PM)

Re:2025/11/17(月)・「0・1増」(´;ω;`)ウゥゥ/メタボ検診の日/昨日作ったおやつと夕飯のおかず_(_^_)_(11/17)  
harmonica.  さん
私はメタボ大丈夫でしたよ

ダイエットも成功しているし、きっといい結果だと思います。^^ (2025/11/17 03:52:15 PM)

Re:2025/11/17(月)・「0・1増」(´;ω;`)ウゥゥ/メタボ検診の日/昨日作ったおやつと夕飯のおかず_(_^_)_(11/17)  
天楽007  さん
こんにちは

検診お疲れ様でした。

歩かないと筋肉低下で歩くのがだんだんつらくなりそうです。

少しでも毎日歩いたほうが良いですね。
(2025/11/17 04:04:19 PM)

こんばんは  
mogurax000  さん
>柿と大根でなますが作れそうね。
切干ダイコンになりました。
昨日も妻の実家から大根をもらってきて、味噌汁に入ったり煮物になったりしています。
(2025/11/17 05:04:49 PM)

Re:2025/11/17(月)・「0・1増」(´;ω;`)ウゥゥ/メタボ検診の日/昨日作ったおやつと夕飯のおかず_(_^_)_(11/17)  
USM1  さん
こんばんは(USM)

源氏物語〔34帖 若菜 48〕を更新しました。

省エネ家電購入事務局より3万円分のVISAギフトカードが届いた。
ネットで申込んだが1箇所書き漏れがあったと迷惑メールに入っていた。
1カ月半程迷惑メールに入ったまま気付かず電話連絡でメールを探した。
申込んだ事すら忘れており親切に電話を頂き3万円分でも感謝の気持ちだ。

(2025/11/17 06:51:58 PM)

Re:2025/11/17(月)・「0・1増」(´;ω;`)ウゥゥ/メタボ検診の日/昨日作ったおやつと夕飯のおかず_(_^_)_(11/17)  
kopanda06  さん

Re:2025/11/17(月)・「0・1増」(´;ω;`)ウゥゥ/メタボ検診の日/昨日作ったおやつと夕飯のおかず_(_^_)_(11/17)  
alisa.  さん
ナゲットは味付けによってずいぶん変わりますね

昔のスイート&サワーのあんず味が好きでしたよ。今日もお疲れ様です🤍 (2025/11/18 03:34:29 AM)

Re:2025/11/17(月)・「0・1増」(´;ω;`)ウゥゥ/メタボ検診の日/昨日作ったおやつと夕飯のおかず_(_^_)_(11/17)  
家族で眼鏡  さん
おはようございます。

歩数計のアプリを入れています。
ちょっと励みになったりします~。

Mナルドよりおいしそう!

応援 (2025/11/18 07:25:57 AM)

Re:2025/11/17(月)・「0・1増」(´;ω;`)ウゥゥ/メタボ検診の日/昨日作ったおやつと夕飯のおかず_(_^_)_(11/17)  
marnon1104  さん
病院まで歩いて行かれたのですね。
私は歩くのを数日休むと
歩くのが億劫になります。
コロンちゃんがいた頃は
一緒に散歩してたのにね。 (2025/11/18 08:23:43 AM)

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