セルフコーチング日記
自分がクライアントにもやってもらっている、
僕の日記型オリジナルセルフコーチングツールです。
クライアントの感想としては「単純だから毎日続く」「続けてると自分の気づいてなかった思考に気づける」「理屈でなく、自分の本当に大事な感覚や感性に目を向けるようになる」「解決策を考え出す訓練になってる」などなど。
（１）できごと：
自分の請け負ってる法人研修の担当官との打ち合わせがかつてなくスムーズだった
（２）そのときの気持ち：
流れがせきとめられず、お互いのイメージがきちんと持てた感じですごく気持ちいい。だけどなんか「
つまんない」ような感じもある
（３）どうだったら最も理想的だったか：
もっと「ここはとてもいい。しかしここはこうしたほうがいいんじゃないか」「こういうアイディアは
どうか」と建設的な議論が活発になったらよかった
（４）理想に対して今の自分の状況、または周りで使えそうなリソース：
・先方の担当者は僕の手法の効果を認めてくれたので初めの頑なさとはうってかわって僕のやるまま任
せたいという態度
・先方にもゴールイメージがない。誰も答えを知らない。僕のファシリテーションにかかっている。
（５）今の状況やリソースをどう活かしたら少しでも理想に近づけるか
・自分で先方の潜在的な要求なども考えていろんな角度から提示してみる。
・予測だけでなく本人に直接たしかめ、あいまいなところは譲らないで突っ込む
・オブザーバを募集してクオリティを高める努力を増強する
（６）気づいたこと
自分はいいことだけでは満足しない。共感してもらったうえでよりよくしていくことが重要
（７）行動宣言orアファメーションor自分への問いかけorもっていたい気持ち・感覚
私は、開拓すべきフロンティアを求めつづける旅人です
© Rakuten Group, Inc.
