2024年01月05日
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カテゴリ： わたしのビジネスプラン
#マインドフルネス #心の平穏 #幸せな未来
疲れ、迷い、不安を抱える人へ。自分を浄化するヨガ&瞑想で心の余白を - 記事詳細｜Infoseekニュース
教えてくれた人…吉田昌生先生一般社団法人マインドフルネス瞑想協会代表マインドフルネス瞑想に関する本を多数執筆するほか、マインドフルネスアプリ「Upmind」の瞑想ガイド監修、講師養成講座などにも携わる。主な著作に「1日10分で自分を浄化する方法マインドフルネス瞑想入門」ほか、累計10万部超え。新著「…
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