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美櫻0204
日常話、体験したこと、発見したことetcを書いています。 文章能力のない私ですが、がんばって、書いてます。 どうぞよろしくぅ。
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2007年05月04日
カテゴリ： 健康ネタ
答え：○(ホント)
◇◆◇ 解説 ◇◆◇
・種子のなかまは、次の世代へ「命」をバトンタッチして行くわけだから、
生命力にあふれていて、エネルギーに富んでいる(脂肪分も多い)。
・特に、黒い色をした(黒豆、ブルーベリー、干しぶどうなど)
アントシアニンの豊富なものには、血流改善作用、
抗酸化作用などが報告されているので、
冷え性の方にはおすすめの食品と言える。
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