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maishiro
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2009年06月17日
カテゴリ： つれづれなるままに
最近胃腸の調子が悪い。
脂肪のついた下腹部を触ると、冷たく体が冷えている。
以前に子宮筋腫が出来た時も、
その前にお腹が冷たいことがたびたびあった。
体が冷えると、循環が悪くなるので、それが、
筋腫が大きくなってしまった原因の一つだと思っている。
今読んでいる本にも、自律神経の働きが悪いと
病気の原因になると書いてある。
腹筋をつければ燃焼しやすくなるのだと思うが、
暖めています。
夜更かしも、体温を下げる原因になるそうなので、
そろそろ寝ま～す。
脂肪のついた下腹部を触ると、冷たく体が冷えている。
以前に子宮筋腫が出来た時も、
その前にお腹が冷たいことがたびたびあった。
体が冷えると、循環が悪くなるので、それが、
筋腫が大きくなってしまった原因の一つだと思っている。
今読んでいる本にも、自律神経の働きが悪いと
病気の原因になると書いてある。
腹筋をつければ燃焼しやすくなるのだと思うが、
暖めています。
夜更かしも、体温を下げる原因になるそうなので、
そろそろ寝ま～す。
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Re:体を冷やさない(06/17)
遊星3545
さん
冷え症ですか？
つらいですよね～
え？私？全然冷え症ではありません。寒がりだけど･･･
でもいろんな人からお話を聞いて、辛そうだから・・・
身体、温めてね。食習慣も大事だし･･･あ、こんなことご存知ですよねﾎﾟﾘﾎﾟﾘ (・・*)ゞ
(2009年06月19日 23時53分56秒)
つらいですよね～
え？私？全然冷え症ではありません。寒がりだけど･･･
でもいろんな人からお話を聞いて、辛そうだから・・・
身体、温めてね。食習慣も大事だし･･･あ、こんなことご存知ですよねﾎﾟﾘﾎﾟﾘ (・・*)ゞ
(2009年06月19日 23時53分56秒)
Re[1]:体を冷やさない(06/17)
maishiro
さん
遊星3545さん
＞冷え症ですか？
＞つらいですよね～
＞え？私？全然冷え症ではありません。寒がりだけど･･･
バランスの良い食事を食べているからでしょう。
お散歩もしているしね。私、若い時と比べると、10キロ以上太りましたモン。
＞でもいろんな人からお話を聞いて、辛そうだから・・・
＞身体、温めてね。食習慣も大事だし･･･あ、こんなことご存知ですよねﾎﾟﾘﾎﾟﾘ (・・*)ゞ
-
わかってても、食事時間不規則だし、お腹すくと御菓子食べちゃうんです。カロリー量は気をつけてますが、バランスが駄目だと思います。
(2009年06月22日 00時17分25秒)
＞冷え症ですか？
＞つらいですよね～
＞え？私？全然冷え症ではありません。寒がりだけど･･･
バランスの良い食事を食べているからでしょう。
お散歩もしているしね。私、若い時と比べると、10キロ以上太りましたモン。
＞でもいろんな人からお話を聞いて、辛そうだから・・・
＞身体、温めてね。食習慣も大事だし･･･あ、こんなことご存知ですよねﾎﾟﾘﾎﾟﾘ (・・*)ゞ
-
わかってても、食事時間不規則だし、お腹すくと御菓子食べちゃうんです。カロリー量は気をつけてますが、バランスが駄目だと思います。
(2009年06月22日 00時17分25秒)
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