おからクッキーでダイエットする方法

毎日1人に2000ポイントが当たる楽天ブログラッキーくじ

1632966

ホーム | 日記 | プロフィール

2008年06月26日

カテゴリ：みんなの意見

最近話題になっているダイエット方法があります。それはおからクッキーダイエットです。一般的にバターと糖分がたっぷりで、カロリーが高いというイメージがクッキーにはあります。けれど最近は、おいしくて低カロリーのダイエット向きのクッキーがたくさん売られています。そのようなダイエット向きのクッキーの中でもっとも代表的なのが、おからダイエットクッキーです。おからは、大豆から豆乳を絞った後に残ったものです。おからには食物繊維がたくさん含まれています。基本的なおからクッキーダイエットの方法をご紹介します。それは1日3食のうち、どれかをおからダイエットクッキーに置き換えるというやり方です。摂取カロリーのほうが消費カロリーよりも多いことがあります。通販市場
ダイエット・健康の通販市場

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう