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マリ８２１
トレーシー・メソッドダイエット日記Ｂｌｏｇです。他にもいろいろ併用しながら美容体重を目指してダイエットしています！キラキラした女性になるため自分磨きに励んでいます！
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July 2, 2012
カテゴリ： ダイエット
おはようございます！
昨日は久々に雨が降り、夜もゆっくり寝れました。
昨日の夜は外食で・・・
23時過ぎごろまで食べたり飲んだりしていたので
やっぱり体重1Kg増えていました。
52kg台は遠いですね。
でも昨日は少し我慢して、
飲み物はホットウーロン茶。食べ物も一人一品という感じではなくて
なん品か頼んで複数で食べるようにしていたので
あまりカロリーは摂取してないと思ったんですが・・
食事は軽めにしたいと思います！
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