Mariaの綺麗になりたい美容Ｂｌｏｇ

こんばんわ
今日はどうしてもケーキが食べたくて
クックパッドを検索して
ホットケーキMIXでつくる「おから入りバナナケーキ」
をつくりました！

あんまりおいしそうに見えませんが・・・
バナナのほんのりした甘さとモチモチしておいしかったです！
おからの味がまったくしないので食べやすいですよ。

でもこういうのってほんとうにヘルシーなのかな？！
ノンオイル、ノンバターのレシピを探して作ってみましたが
ホットケーキミックスじたいカロリーが100ｇ300Kcal以上あるんですよね・・
素人ですがネットでケーキのカロリーが調べて計算してみたら
全部で約1300Kcalありました。
それを8等分したので1切れ約160Kcal ・・・まあこんなもんなんですかね

なんかダイエットをしていると
カロリーの事ばかり考えるようになってきてます・・
スーパーに入っても袋の裏をチェックして、
高カロリー過ぎる物とカロリーの書いてない物はこわいので
買わないようにしています。
自分に似合わず最近 神経質気味 です

トレーシーをフル、エアロバイクを30分きちんとこなしました。
明日はお昼に「おからもち」というのを作りたいと思っています！