mariるびりっつ 💛心配しない時間💛

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2017/08/23
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カテゴリ: 健康管理
りっつで~す手書きハート

 初めて、ヨガ体験してきました。

 手も足も、色々なところが筋肉痛になりました・・

 そして先生が『寝る前に布団で毎日このストレッチをかかさずに』

 と言われたのに、全く実行できていません号泣

 身体測定や血管年齢など、データで出してもらいました。。

 この頃、睡眠が浅いようで疲れがなかなかとれないよ~~
 そして、風邪ばかりひいています・・
 免疫力低下か・・



 強い体になりたいです。よい情報くださいね。

  月に2度は 金沢カレー(チャンピオンカレー)食べに行きます♪
  これも、今度買ってみようかな?↓











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最終更新日  2017/08/23 02:06:40 PM
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