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まるまっち

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2007.08.21
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数年前に話題になった


小さい頃から、ジャンクフードが大好きで
メロンパンが主食になってた時期もあり
この本に出会ったときは、人生の転換期でもあったと思う。
ファスティングも、何度か挑戦してみたが
すっきり、全細胞が入れ替わるほどの体質改善ができなかった。
何か、どこか、間違ってやってるところがあるような、
モアモア感があった。


P.195

ということで、準備期と復食期の食事が書いてある。
コレでやっと、スッキリ!!!

P.63
「大人の腸が危ない!」
”もれやすい腸症候群”という衝撃的な文字!!
栄養が吸収されずに、有害物質が血液中に入ってくるなんて~
大腸ガンが増えてきて、他人事ではない腸内問題、切実です~





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Last updated  2007.08.21 19:07:31
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