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2013.07.17
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ワインクーラーを、

とうとう買ってしまう。

気化熱で程よいひんやり効果のある素焼き品。

これって自分で作れる範囲の物なのでちょっとショックだ。

う〜〜。

まぁ今の自分では仕方がない。か。

IMGP0065.JPG
でも飲んで気を晴らそう、、っと。


私はつい気軽に買い物して放置している物が多い(らしい)。

夫に「そう言えば最近使っていないね」としょっちゅう言われるのだ。




その1)
CIMG9212.JPG

これは 自転車こぎ のようなもの。カワムラ製。

もらいものだが、たまに思い出して頑張り過ぎて

足が緊張して眠られないはめになる。

ほどよく足の膝の筋肉を鍛えるのにはオススメできる。

あると 安心 みたいな、リハ用品と思う。

その2)
CIMG9218.JPG

これもオススメします。

よくリハビリ室にある物と同じ。

お立ち台 」と呼んでいる。

足の裏側、ハムストリングスと脹ら脛の筋肉を伸ばす。

「立つ」バランスにもいい。

ハンズのセール品だったので。

その3)
CIMG9219.JPG



つけてくれた 横棒の手すり

これで腕や肘を伸ばす自主リハに案外便利です。

続く。。。

そのほかのグッズは次回に。

と言う事は、、無駄にしてはいないと言う事かな?多分、、。

たま〜〜使う事も多いけど。

それでもいいでしょう、、。と言う事で。


最近の軽井沢暮らしのbiog更新中。

http://riesan516.blog.fc2.com/














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Last updated  2013.07.18 10:43:34
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