ワショーイのダイエット奮闘記

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ヽ(* ´∀`)ノ ワショーイ!

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かあず2004 @ ボチボチ組で・・・ こんばんは~ 僕も久々の更新の繰り返し…
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ダンスパンダ @ Re:わーーん!久々ーー(09/16) \(^o^)/お久しぶりです★ タイミング…
2007.02.12
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カテゴリ: カテゴリ未分類
またまた久々の更新です。


今日は

プールにてウォーキング60分、水泳を30分

朝食はシーチキンサラダ、卵焼き、おかゆ
昼食はレンコンとこんにゃくと豚肉の炒め物、ごはん一杯、みそ汁。
夕食はまだですが、納豆とごはんとおみそ汁とサラダの予定です。





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Last updated  2007.02.12 17:54:27
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