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ゴールデンウイークが終わってしまった。 コンビニくらいしか出掛けていない。 今回は特に予定も決めずにだらだら過ごして みました。なんだかお疲れでして、心身ともに 休養が必要かと思ったのですが…… 休養ってどうするのが正解? そういえば人生初のスッポン鍋を食べました。 お取り寄せしました。 薄皮取りが手間でしたが臭みのない美味しい 鍋でしたよ。しかし、期待したほど肌がぷる ぷるする事はなかった…… 疲れには効いていると期待しています。 ネットで買い物けっこうしちゃいました。 私は普段からサプリメントをよく飲むので まとめ買い。つい、スッポンまで買ってみた。 便秘症ですが、乳酸菌サプリを飲んでから 良い感じです。気づけば5〜6種類くらい 飲んでいて、朝と夜に分けてます。 飲み過ぎなのかなぁ(^-^; 国産すっぽん黒酢《約1ヵ月分》■ネコポス送料無料■代引き・日時指定不可すっぽん/スッポン/黒酢/アミノ酸/ダイエット/国産【TB1】【deal1105】【dealreiwa12】 シードコムス 菌のチカラ サプリメント 乳酸菌 ビフィズス菌 納豆菌 酵母菌 約3ヶ月分 90粒 e
2021.05.05
なかなか更新できません。 こうなってくると、ますますブログから 遠ざかる。 使い勝手がわるいよね。自宅でしかログイン できないのはなぜなんだろう。 書いている途中で落ちることもあるし。 そうそう、先日の体脂肪を落とす運動は、 筋肉痛による疲労で7日目をスルーして、 その後は軽く続けている感じ。 いちど好成績をおさめまして、体重は増加した ものの、内臓脂肪が減り、筋肉量が上がった! で、翌日もどった。あれ? 入院中に大きく育った尻が引き締まったのは 間違いない。 続かない理由は転がる場所が我が家に足らない。家族のいない時にこっそりやりたいので、 自室は物が多くて足が伸ばせない。 まずは環境づくりかな。 e
2021.05.04
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