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2019.03.22
カテゴリ： 北海道の旅
特に予定もなかったのですが、花粉症を避けて ホテルパコ釧路
低料金なのに立派な温泉があってKさんにも近く、気に入っているホテルです。
3月22日朝、レンタカーを借りてカロリー消費に 釧路市鳥取温水プール へ
1800m泳ぎカロリー消費
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
せっかくレンタカーがあるのだからと
丹頂は、道路近くにもけっこう居ました
鹿も出てきます
鹿の親子
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
外をジョギング予定でしたが、あまりに寒い。
湿原の風アリーナ で12kmのジョギング
これで午前の水泳と合わせ1300kcalの消費
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
稚鬼稚鬼 へ
ワインは有料持ち込みで90ジットン
まず紅スワイから
北海シマエビ
ババカレイ煮つけ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ホテルまでの帰り道、連日ですが 魚介とワインK に立ち寄りました。
結局、ダイエット目的の運動1300Kcal分、しっかり食べて飲んでも元の木阿弥。
でも、花粉症もなく、とびっきり美味しい釧路を有難うございました。
低料金なのに立派な温泉があってKさんにも近く、気に入っているホテルです。
3月22日朝、レンタカーを借りてカロリー消費に 釧路市鳥取温水プール へ
1800m泳ぎカロリー消費
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せっかくレンタカーがあるのだからと
丹頂は、道路近くにもけっこう居ました
鹿も出てきます
鹿の親子
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外をジョギング予定でしたが、あまりに寒い。
湿原の風アリーナ で12kmのジョギング
これで午前の水泳と合わせ1300kcalの消費
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稚鬼稚鬼 へ
ワインは有料持ち込みで90ジットン
まず紅スワイから
北海シマエビ
ババカレイ煮つけ
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ホテルまでの帰り道、連日ですが 魚介とワインK に立ち寄りました。
結局、ダイエット目的の運動1300Kcal分、しっかり食べて飲んでも元の木阿弥。
でも、花粉症もなく、とびっきり美味しい釧路を有難うございました。
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Last updated
2019.04.10 13:56:13
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