こんにちは！








今日はベランダ後編ではありません。
ごめんなさい
え、待ってない？







ベランダ記事は長くなるので・・・










今日のご飯はこちら









この間、
大葉を１００枚買いました！


これで１９８円だったかな？！


安っす～～～い！！！！




昔も記事にしたことありますが
大葉大好きなので有難い！








ちょっとしおれてますけど・・・



下の方だけ水に挿して・・・







ラップをかけて
冷蔵庫に入れておけば
シャキーンと長持ちします









たくさん使うのにもってこいの
肉巻き！！



１本に約１０枚の大葉使いました。

梅干とチーズも入れました


ちなみに旦那さんは大葉は食べないので
梅とチーズのみ巻いてあります。








ちょっとチーズが溶け出たけど
美味しかったです









大根サラダに









蓮根まんじゅう。

大好きな「梅の花」の蓮根まんじゅうを再現。


あんにとろみつけるの忘れました～








今日は雑穀米ともち麦混ぜて炊きました










地味な絵面ですが
この間ハンバーグにもたくさん乗せました。











ちなみに今年の目標は・・・・・






腹８分目！！




目標のレベル低っっ！






いやこれが
食いしん坊にはなかなかの難しさなんです


でももう若くないんで
満腹まで食べると
胃が痛くなるんですよね。




これくらいが
ワタクシにはちょうど８分目くらい。
いや６分目くらいかな・・




高校生の息子はワタクシの２倍の米は食べますし
おかずもおかわりします。
このあともなんやかんや食べています。




今日はコストコのガーリックトースト食べていました。
また今度書きますね！



食べていましたというか食べましたワタクシも



こんな感じで息子の食欲につられて
食べちゃうんですよね～








ちなみに去年の目標はなんだったかな～
って自分のブログを探したら・・・



食から健康を考える
節約を意識する


でした。


探してる時点でもう意識も何もないんですけど





一つ目は常に考えてますが
節約の方はどうだったかなぁ(・_・;)





​#今年の目標​







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​久しぶりに買いました。





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