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2006年結果
0109ひらかたハーフ
0205木津川マラソン
0305篠山ABCマラソン
0312京都シティハーフ
0409大阪府山岳マラソン
0416長野マラソン
0603しまなみ海道(前半戦)
------しまなみ海道(後半戦)
0702北丹沢耐久レース
0827かっとび伊吹
0917丹後ウルトラマラソン
1008山岳耐久レース
........ハセツネのデータ集
1123福知山マラソン
1217三田国際マスターズ
2007年結果（下記は一部）
0108ひらかたハーフ
0415長野マラソン
0520八ケ岳野辺山ウルトラ
0701北丹沢耐久レース
1020-21ハセツネ解析1
ハセツネデータ解析2
1030生駒チャレンジ登山
1123 福知山マラソン
2008年結果（下記は一部）
0518鯖街道ウルトラ
1012ハセツネデータ紹介１
1012ハセツネデータ紹介２
1123福知山マラソン
2009年結果（下記は一部）
1011ラストハセツネ
2010年結果（下記は一部）
0828立山登山マラニック
0926村岡ダブルフル
1123福知山マラソン
2011年結果（下記は一部）
0827立山登山マラニック
0925村岡ダブルフル
1030第1回大阪マラソン
1123福知山マラソン
2012年結果
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2006.06.04
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： スポーツ・ジョグ
さあ、来島海峡大橋４km を渡れば、四国上陸。
昨年より1時間ほど遅い通過なので、夕日が奇麗にみれました。
応援ありがとうございます。
取り合えず、帰阪報告。
今治7時のいしづちライナーで12時10分に大阪に到着しました。
バスに乗る時は筋肉痛を感じませんでしたが、バスから降りる時は筋肉痛が出始めて、思わず手すりにつかまって降りるはめに。
帰宅後は、洗濯してからいつもの日曜日のように、食料品の買出しなどしましたが、寝不足と疲れでもうろう状態。
家族での外食から戻り、酎ハイと柿ピーでサッカー見ながら疲れを癒しております。
体の状態（筋肉痛がひどくなりつつあります）
・モモの筋肉痛
・スネの筋肉痛
・左足の人さし指の爪が死んでるみたい
・右足の甲に痛み（走っている時から）
・便秘（出発まえから）
・体重3kg減
デジカメ撮影 152枚
・20箇所 全エイド
・6つの橋
今回のしまなみでは多くの方と触れ合うことができました。
しまなみ完踏記で報告したいと思います。
昨年より1時間ほど遅い通過なので、夕日が奇麗にみれました。
応援ありがとうございます。
取り合えず、帰阪報告。
今治7時のいしづちライナーで12時10分に大阪に到着しました。
バスに乗る時は筋肉痛を感じませんでしたが、バスから降りる時は筋肉痛が出始めて、思わず手すりにつかまって降りるはめに。
帰宅後は、洗濯してからいつもの日曜日のように、食料品の買出しなどしましたが、寝不足と疲れでもうろう状態。
家族での外食から戻り、酎ハイと柿ピーでサッカー見ながら疲れを癒しております。
体の状態（筋肉痛がひどくなりつつあります）
・モモの筋肉痛
・スネの筋肉痛
・左足の人さし指の爪が死んでるみたい
・右足の甲に痛み（走っている時から）
・便秘（出発まえから）
・体重3kg減
デジカメ撮影 152枚
・20箇所 全エイド
・6つの橋
今回のしまなみでは多くの方と触れ合うことができました。
しまなみ完踏記で報告したいと思います。
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