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0109ひらかたハーフ
0205木津川マラソン
0305篠山ABCマラソン
0312京都シティハーフ
0409大阪府山岳マラソン
0416長野マラソン
0603しまなみ海道(前半戦)
------しまなみ海道(後半戦)
0702北丹沢耐久レース
0827かっとび伊吹
0917丹後ウルトラマラソン
1008山岳耐久レース
........ハセツネのデータ集
1123福知山マラソン
1217三田国際マスターズ
2007年結果（下記は一部）
0108ひらかたハーフ
0415長野マラソン
0520八ケ岳野辺山ウルトラ
0701北丹沢耐久レース
1020-21ハセツネ解析1
ハセツネデータ解析2
1030生駒チャレンジ登山
1123 福知山マラソン
2008年結果（下記は一部）
0518鯖街道ウルトラ
1012ハセツネデータ紹介１
1012ハセツネデータ紹介２
1123福知山マラソン
2009年結果（下記は一部）
1011ラストハセツネ
2010年結果（下記は一部）
0828立山登山マラニック
0926村岡ダブルフル
1123福知山マラソン
2011年結果（下記は一部）
0827立山登山マラニック
0925村岡ダブルフル
1030第1回大阪マラソン
1123福知山マラソン
2012年結果
03-05年走行データ
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2010.03.13
テーマ： ランニングは楽しい♪(678)
カテゴリ： スポーツ・ジョグ
6:10～
今日はちょっと遅めの出勤なので、2時間ランの予定。
公園でアップして久しぶりに裏山トレイルラン。
コース [ http://connect.garmin.com/activity/26800832 ]
京大地震観測所から先に繋がる武士自然歩道に入り、阿武山古墳、阿武山を経て、関電変電所（4.5km地点）に。
しばらく来ない間に、随分伐採がすすんでいる。
少しロードを走り、再びトレイル（5km地点）。
人が入っていないからだろう。かなり凸凹していて走り難い。
萩谷へ向け下り基調のトレイルを進む。
静けさの中にウグイスが春の訪れを知らせるかのように鳴いている。
萩谷までのトレイルを一気に下る。野生の鹿にご対面したこともあったな～。
萩谷総合公園を通り抜け摂津峡に。
白滝の流れが本流の芥川へ注ぐ。
ロードの登りを頑張って、スタート地点の公園でクールダウン(16kmで終了）。
う～～～ん。腿、ふくらはぎがパンパンだ(^^ゞ
今日はちょっと遅めの出勤なので、2時間ランの予定。
公園でアップして久しぶりに裏山トレイルラン。
コース [ http://connect.garmin.com/activity/26800832 ]
京大地震観測所から先に繋がる武士自然歩道に入り、阿武山古墳、阿武山を経て、関電変電所（4.5km地点）に。
しばらく来ない間に、随分伐採がすすんでいる。
少しロードを走り、再びトレイル（5km地点）。
人が入っていないからだろう。かなり凸凹していて走り難い。
萩谷へ向け下り基調のトレイルを進む。
静けさの中にウグイスが春の訪れを知らせるかのように鳴いている。
萩谷までのトレイルを一気に下る。野生の鹿にご対面したこともあったな～。
萩谷総合公園を通り抜け摂津峡に。
白滝の流れが本流の芥川へ注ぐ。
ロードの登りを頑張って、スタート地点の公園でクールダウン(16kmで終了）。
う～～～ん。腿、ふくらはぎがパンパンだ(^^ゞ
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Re:裏山へ、春を探しに
世界 さん
裏山あるなんて、なんて裏山！モノクロ画像が粋です。
(2010.03.14 12:55:45)
Re[1]:裏山へ、春を探しに(03/13)
世界さん
＞裏山あるなんて、なんて裏山！モノクロ画像が粋です。
-----
地球はみんなのもの(^｡^)
近くにあるのは、田舎だから(^^ゞ
特権ですねY(^^)ピース!
(2010.03.15 19:05:23)
＞裏山あるなんて、なんて裏山！モノクロ画像が粋です。
-----
地球はみんなのもの(^｡^)
近くにあるのは、田舎だから(^^ゞ
特権ですねY(^^)ピース!
(2010.03.15 19:05:23)
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