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2006年結果
0109ひらかたハーフ
0205木津川マラソン
0305篠山ABCマラソン
0312京都シティハーフ
0409大阪府山岳マラソン
0416長野マラソン
0603しまなみ海道(前半戦)
------しまなみ海道(後半戦)
0702北丹沢耐久レース
0827かっとび伊吹
0917丹後ウルトラマラソン
1008山岳耐久レース
........ハセツネのデータ集
1123福知山マラソン
1217三田国際マスターズ
2007年結果（下記は一部）
0108ひらかたハーフ
0415長野マラソン
0520八ケ岳野辺山ウルトラ
0701北丹沢耐久レース
1020-21ハセツネ解析1
ハセツネデータ解析2
1030生駒チャレンジ登山
1123 福知山マラソン
2008年結果（下記は一部）
0518鯖街道ウルトラ
1012ハセツネデータ紹介１
1012ハセツネデータ紹介２
1123福知山マラソン
2009年結果（下記は一部）
1011ラストハセツネ
2010年結果（下記は一部）
0828立山登山マラニック
0926村岡ダブルフル
1123福知山マラソン
2011年結果（下記は一部）
0827立山登山マラニック
0925村岡ダブルフル
1030第1回大阪マラソン
1123福知山マラソン
2012年結果
03-05年走行データ
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2011.09.19
カテゴリ： スポーツ・ジョグ
今日は祝日敬老の日だけれど、Happy Monday制度で月曜日の休みが多くなり、業務調整のために出勤(>_<)
その前に、明日から天候が悪くなりそうなので、村岡前の最後のロング。
5:30～
フラットな安威川河川敷でもと、のんびりジョグでスタート。
単調な河川敷5kmの往復では距離は稼げないと気が変わり、お初の新しいバイパスで車作を目指す。
日の出前の気温表示は22℃。
車作の往復では短いかな、と、ちょっと欲張って、忍頂寺へ。
稲穂が色づいて、秋の気配を感じながら、ゆっくりと登っていく。
もちろん急坂は(^u^;)ハァハァゼェゼェ…、までは頑張らない（笑）
竜王山荘で折り返し、バイパスまでの下りは、快調。
そして、バイパス、旧道を戻らずに、これもお初の萩谷への林道を行ってみる。
木陰が続き、ヒンヤリして気持ちよいが、急。
車作大橋からの東海自然歩道に合流し、変電所、関大経由で下る。
ヘロっとしたので、途中の名神下で終了。
あとは、テクテク（笑）
その前に、明日から天候が悪くなりそうなので、村岡前の最後のロング。
5:30～
フラットな安威川河川敷でもと、のんびりジョグでスタート。
単調な河川敷5kmの往復では距離は稼げないと気が変わり、お初の新しいバイパスで車作を目指す。
日の出前の気温表示は22℃。
車作の往復では短いかな、と、ちょっと欲張って、忍頂寺へ。
稲穂が色づいて、秋の気配を感じながら、ゆっくりと登っていく。
もちろん急坂は(^u^;)ハァハァゼェゼェ…、までは頑張らない（笑）
竜王山荘で折り返し、バイパスまでの下りは、快調。
そして、バイパス、旧道を戻らずに、これもお初の萩谷への林道を行ってみる。
木陰が続き、ヒンヤリして気持ちよいが、急。
車作大橋からの東海自然歩道に合流し、変電所、関大経由で下る。
ヘロっとしたので、途中の名神下で終了。
あとは、テクテク（笑）
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