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花粉
いらいら 頭痛もひどいかふん花粉はあ
2008.03.17
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介護
介護・・・両親ともに、、、そんなに年齢たかかったんだ・・・そんなに具合わるかったんだごめんなさい。。。
2008.02.25
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4日の日記
不機嫌そうな顔 むかつくと電話すら切る 何度話しても通じない 理解するまでに何十倍も時間がかかる 自分の立場が悪くなるから とにかく責任は自分にはない あー最低 これがストレス
2008.02.04
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最悪
顔に出しての不機嫌さ こどもより悪い 自分のことだけ 保身のみ 責任は他人 言われなければやらないしやる必要はない
2008.02.04
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3日の日記
恵方まきを食べました
2008.02.03
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おなか。。。２日め
昨日はちょっと６０００歩にはたりないかなあ・・ でも姿勢がすごくよくなった・・・ ずっと座っているとつらいようにもおもえたけれどなれたら快適！！ガードルとは全然ちがってすっごくらく。 歩き方がかわるというけれど。。。どうなのだろうか。。。。 しばらくやることにして、きのうかわいいブルーのメッシュの洗いがえまで購入しちゃっった(ｏ^^ｏ)♪
2007.09.12
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おなかウオーカー
友人のすすめで歩くだけでおなかがへっこむ。。。というか筋肉になる？？というトレーニングボトムを購入しました。最近のわたしの肥大化はもうひどいもの。。。そこで。。。ｗ下着メーカーさんからだしているもの。今日はいて出勤しているけれどしめつけられている感覚はなし。ガードルはくより全然らく。でもなんか姿勢が良くなる気がします。 さてさて楽しみ(ｏ^^ｏ)♪
2007.09.11
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どっく
相変わらずの結果。。。 さてと。。暗いなあ ところで。。。かなり苦しいのですが。。。 体重。。。。。。。。。。 そんなにふえちゃったのか。。。 と思うと足に負担すごいだろうなあ。。。 身長はかわらないのに・。・・・ 体重は15キロ近くふえてる。。。
2007.09.01
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朝焼け
けさの朝焼けすごくきれいでした。 ４時半くらいから首都高を走って出勤していたのですが・・・ あの空をみていたらすごく幸せを感じました。 あの時間に起きて一人で車飛ばすなんてこういうことをしていないと無い事だろうと思ったら感謝だなあ。。。 自分のもやもやしていた何かが吹っ切れたというか。。。 あのくっきりすっきり澄み切ったすごくきれいな空みていたら私って幸せだなって思っちゃいました。 今日１日すごく楽しく過ごせました。 ありがとう！
2007.07.16
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ビリー入隊
だめだ。。。１日めの半分でリタイア！！ ストレッチだけで十分というかんじ。。。 これ。。。でも。。やみつきになりそう。。
2007.07.15
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いまおきました
久々の休日いまおきた。。。もう外は静か、、、富士もみずなみもまつだもみんな中止。。。明日のつくばはあるらしい。。
2007.07.15
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台風
台風・・・すごいらしい。。。 日曜に予定されていた勤務先でのイベントも昨夜中止がこちらの会議中にきまり連絡がきた、富士も中止かもしれないと昨日夕方連絡が来た。 来週あけに外人さんたちVIPが数名、いらしてのイベントがあるのだけれど無事つけるのだろうか。。。
2007.07.14
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水曜日
すごく夕焼けがきれい。 いまの時間の空の色 すごく素敵。なんとなくふわふわしていて。。 ちょっと甘そうだけれど薄い味かな。。。 空が見られるこの環境に感謝！
2007.07.11
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motegi
明日からもてぎにいます
2007.07.06
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体脂肪
このところ毎日マイブームとなって欠かさずのんでいるのがヘルシアウ＊－ターのグレープフルーツ。マスカットよりお好み。ちょっと苦味があるところにはまっています。で。。。体脂肪がちょっと減ってるのです。毎日朝晩計るのですがいつもお世話になっております。２８から３１に間だったのが２６から２８の間なのです！！ヘルシア効果かなあ・・・♪o(^-^o)♪(o^-^)o♪
2007.07.05
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合格♪o(^-^o)♪(o^-^)o♪
ほっとしました。先日受けた検定合格通知がきましたー！！ とりあえず、いまの職場で必要な１番初歩の初歩の検定に合格しました。 ビジネス著作権検定の初級というものです。 あーよかった！！最近もの覚えも悪いし・・・専門外でちんぷんかんぷんだし。。。本開けたらねむくなるし。。。 どうなるか・・・でしたがちょっとほっとしました。。。 まあこれだけじゃあ全然足りないのですがとりあえず１つ安心しました。 まだまだ先は続く・・・ながいなあ・・・
2007.07.04
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すずか
お疲れ様でした。鈴鹿。。。榛名。。。皆さんお疲れ様でした。 あの暑さ。。。ムシむしした湿度・・・じっとりまとわりつく空気。。。ばてますねえ。。。 でも、元気になれるような気がします！ 今日は早く帰ってねよット。。。 なんせきのうなんだかんだで２１時になっちゃいました。。。
2007.07.03
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あすから
明日から鈴鹿におります。皆様よろしくお願いいたします！
2007.06.28
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のど
風邪かなあ。。。 のどがいたい。。。 熱が３７．５！はやくかえろっと
2007.06.26
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トライアル
今年はアイモード速報係り。これ気にいりました。面白かった・・・むふふ。あいかわらず。。。どうしてあんなに自由にあやつれるのだろう・・・うらやましい限り。 オブザーバーのベテランの方がとても親切なかたでよかったよかった。 みなさまお疲れ様でした。
2007.06.04
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召天
友人のお父様が召天され、お通夜に先週行きました。喪主は友人。いそがしそうにしていたけれど・・・後で倒れないでね。 何十年かぶりにあう同級生。みなさん貫禄ついちゃってまあ。・・・。人のことはいえないか・・・ 心からご冥福お祈りいたします。
2007.06.03
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雷
空が真っ暗になり雷が光って、あめ・・・
2007.05.31
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振動でやせる
スリムシ・イカー・・・ 振動でやせる。。。 そう。。某ショップさんにもおいてあるというあれの安価なものみつけたのです。。。 夏に向かって買うしかないかなあ・・・むふふ ３０万じゃたかくて悩むけれど。。３万ならかってもいいかなと気持ちが動いています。。。どーしよ。。。
2007.05.29
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温度差
金曜日はあめで寒くてジャンパー着用・・・土日は夏！！この寒がりの私が半そで！！しかし。。。この温度差すごいわーーそして。。。 帰りの新幹線は座れず。。。ひいい・・・ 台湾の方と一緒だったのですが通路にふくよかな女性がいらしたのですよ・・・台湾の方はご自分の２００％ととても楽しんでいらっしゃいました。私はヒヤホヤしちゃいましたが・・・ 今日はもうかえって寝たいわ・・・洗濯もしたいし。。。 いつもと違うホテルだったのですが部屋は広いし明るいし・・・ベッドはダブルだしd(o^v^o)b サーキットまで信号もほとんどなく快適でした。 という鈴鹿でした。
2007.05.28
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鈴鹿
明日から鈴鹿・・・ワールドカップになると。。。いつも。。。英語もっと勉強しなきゃって思うのよね。。。 鈴鹿にいらっしゃるみなさまよろしくお願いいたしますd(o^v^o)b
2007.05.24
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携帯
携帯が調子悪くて支障が無かったというのはうそでした！！ メールがきており返事を待ってくださっているものがあり、大変申し訳ございませんでした！！ というわけでやっぱり携帯は大事です！！
2007.05.23
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身体が硬いと
子供の頃から幾多柔軟体操やっても床に手が着くのがやっと。。。ほんとからだが硬いのです・・・最近余計硬くなった気がします。。。日曜にグリッドをチョークで書くのが結構いい運動でした。路面にしゃがんで大きく数字を書くのですが、しゃがむという行為と立ち上がってすぐ次へと行く行為・・・時間がないのであせっているし余計かな。。。たったりしゃがんだりも結構良い運動になるのねえ・・・なんて実感してみたりしています。
2007.05.22
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きょうは早寝るそー
１日立っていた翌日は筋肉痛。腰痛・・・ これってやっぱり重くなってきてるからよねえ。。。 風もすごーーーく強かったし。 きのうは結構うごいたような・・・ でも、よく動いてくれる若い子が助かりました。 壁よじ登るのもだんだんつらいって・・・ うーん、重くなってきたからかなあ・・・ といいつつ 今日はあまりのばてばてでおやつにケーキ！！ これじゃあ太るわ・・・ でもさーー 赤旗２回・・ 日焼けもしちゃったみたい。。。 もてぎ・つくば・つま恋そのほかみなさまお疲れ様でした。
2007.05.21
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あめ
今日は出勤。涼しいなと思っていたらあめ・・・ ありゃ・・あめがふってきちゃった。。。 ２４６も路面はwet・・・ということは・・・ もてぎも！？？？みなさまお疲れ様ですd(o^v^o)b
2007.05.19
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つくば
予定変更で週末はもてぎではなくつくばです。 あちこちみなさんがんばってくださーーいd(o^v^o)b
2007.05.18
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すごう
週末は菅生でした。あめを恐れていましたが無事でよかった！！ 風が強く砂が黄色く飛んでいる姿は恐怖でしたが。 帰りははもう１つのレースです。終了が遅かったのいろいろありましたが爆睡させていただき皆様ありがとうございます！ また次回もどうぞよろしくお願いいたします。 鈴鹿にいかれたかたも菅生にいらしたかたもNTCはじめあちこちのコースみなさま、お疲れ様でした。
2007.05.14
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不調
風ガ強い日はどうもだめ・・・ 体中かゆいし、。。。鼻もくしゃみもとまらない 目もあかない。。。 あーあー・・・ なんとなくさむそうだし。。。 菅生なんだけどなあ。。。 仙台さむいかなあ。。。
2007.05.11
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らんち
最近の楽しみはランチ。 毎日同じところへ通うのですがメニューが素敵d(o^v^o)b きのうは「みに懐石」。 ランチでしっかりたべないとよるまでもたないのよねえーー・・・ 人それぞれという言葉があるけれどほんとにそう・・・ 感覚も常識も能力も人それぞれ。 この中でいろいろな事を学ぶように神様が作られたのだと思うけれどいらいらしたりするのよね・・・まだまだ修行ガ足りないって事かな。。。 空腹だと余計いらつくから・・・ せめてランチでおいしいものでもたべて。。。 と思う毎日です。
2007.05.10
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鼻炎
どうも鼻炎がひどくなってしまった。。。 ショック。。。 もう、残業やめてかえります。。。
2007.05.07
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はるな
今日は榛名・・・ でも。。。すごい雨と風。。 がすってきてタワーから遠くはまったくみえなかったり。。。 無事に終わってよかった・・・ 帰りも関越はすいていたしGW最後というとすいているのかな・・・ どうも途中から鼻声・・・マイクの声ききにくくなかったですか？？？？？？ 帰ってきてからなぜか鼻がとまりません。。。 きょうはマスクしていなかったからかなあ。。。。。。。
2007.05.06
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ねたねた
やっぱりお休みは寝てしまいました。。。 こうなる通っていたのよねえーー さて、、、次に寝られるのは８月かな。 ではでは おやすみなさい。 そうそう。。。最近ようめいしゅなるものを飲んで寝ています。
2007.05.04
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GW
世の中はGWらしい。。。 鈴鹿の翌日も世の中は振り替え休日とやらで休みだったらしい・・・ やっと明日からわたしもお休み。 部屋の片付けをしたいのです。むふふ 棚がはいっているのにまだきちんと使えていないのです。 楽譜をなんとかきれいにまとめたいところです。 本はおもたいので極力減らしたいし・・・ といろいろ思うのですが・・・ きっと寝ていたら終わっちゃうのかなあ・・・ おっと。。。 まだ仕事だったっけ。。。
2007.05.02
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夜行バス他
子供のころにスキーに行くとき夜行バスで行ったのですが久々乗っちゃいました。 昨夜新幹線の最終に間に合わなく、某ｍ社長がすごく心配して走り回ってくださって名古屋から東京駅まで夜行バスを探してくださいました！ ちょっと不安もあったけど、疲れていたせいか熟睡。ただ身体が痛かったですねーー！気を利かせてくださってゆったりシートの所を購入してくださったのですが、やっぱりベッドのほうがいいわーーo(*^▽^*)o~♪ん でも。。。これもいいかもって思っちゃいました。 なんせ、最終あたりの新幹線は空席がないのでずっと立っているのです。それを考えたら寝ていかれる！むふふ。 そうそう 瑞浪の全日本だったのでした。 みなさまお疲れ様でした。 土曜にはなつかしいｓちゃんがすごい暴風のなか遊びに来てくれました。彼女は夏にお母さんになるということでちょっとおなかが大きかったです。幸せそうでしたーー！！
2007.04.16
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もてぎ
日曜はもてぎにいました。 普段とは違うお仕事。カテゴリーが違うところでは長をよくやっているセクションだったのですがよい勉強になりました。 いろいろな見方・考え方。他のセクションも１回は経験するのがやっぱり良いな！と思います。 一緒にお仕事させていただいた方々。１日いろいろお話できてとっても有意義でしたo(*^▽^*)o~♪ 学生さんもひとり。彼女はこの春から銀行におつとめだとか！！いろいろな人に出会えるのが楽しいですねー！ あめと強風のなかいらしていた方々お疲れ様でした。 そうそう・・・タワーの中も花粉は蔓延状態でした・・・
2007.03.12
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２４時間オープン
のスーパーがマンションのうちとは違う棟ですが昨日オープンしました。夜中に行ってきましたが結構人がいました。こ０れですごく便利になりまう！！うれしいですねー！！オープン初日ということで昼間はすごい混みだったのだそうです。
2007.03.09
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確定申告
住民票・・・戸籍の附表・・・登記事項等証明書・・・なんでこうみんな場所がちがうのかしらねえ。。。 昔は戸籍と住民票は同じところでとれたんだよねえ。。。 自分が引越しして実家でたからなのよね・・・うん。 今年も無事終了。じつはめんどうで大変だけど、こういうの結構好きみたい。
2007.03.07
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はるな
昨日の榛名・・・ ものすごい花粉。。。 タワーの中にいたのにだめでした。 そんな中皆様お疲れ様でした！ 遠くからの遠征にみなさん無事かえられましたでしょうか？ 同日のあじむに新東京。そちらのみなさまもお疲れ様でした！
2007.03.05
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なんでかな
毎朝床にたくさんのほこりが・・・ 夜はあまり気がつかないけれど。。。でも。。。朝になるとよーくみえるのよねえ・・なんでかなあ。。。 床がくろっぽいからかなあ・・・朝出かける前に掃除機かけたり、クルクルワイパー・・・うーん。わたしってきれい好きかも。。。なんて自己満足。。。だってさ引越しのダンボールはまだあるんだもん。
2007.02.26
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土曜日
というのをすっかり忘れていた。。。普通に業務がそれも繁忙期としてあるので通常通りと思ってでてきたら世の中土曜日。ということは明日は日曜日・・・電車はダイヤが違うのよねーー気をつけないと・・
2007.02.17
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自慢
自慢させてくださいー！ 大学の受験生たちにまぎれて受験生と間違われたことです！！ むふふ。
2007.02.16
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父の誕生日
今日は父の誕生日。。。毎年出勤の祭日。 今日も出勤。帰りに実家によりたかったけれど遅かったこと疲れていたということもあってやめました。 最近自分も身体が無理きかなくなってきたなーーとおもいます。 明日こそ実家に行ってこようとおもってはいるのですが！！
2007.02.11
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ストレス発散
このところ残業続き・・・ きょうこそ早くかえりたい！！ このストレス発散は買い物かなあ。。。 でも先立つものがない・・・ うーーーー！！ みなさんのストレス発散はどのようにされていますか－？
2007.02.06
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アレルギー
このところアレルギーがまたひどい・・・ 薬はずーっとかかさずのんでいるのにこのありさま・・・ 朝はまず目が開かない・・・目ヤニをはがさないと目が開けない・・・これがかなり大変な朝の仕事・・・まつげやまゆげまでなくなっちゃわないようにと・・・ 鼻はねえ・・鼻をかんだらクリームを必ず塗る！！これが鉄則！でも・・顔はほんとかゆいのよーー化粧はとてもじゃないけれどできない・・・（いつもそれを言い訳にほとんどしないけど・・・） そして・・・体中かゆーーい・咳・微熱・頭痛・・・ひいひい。 このかゆみも結構つらいのよね・・・きのうもお風呂でよく見たら腕のあちこち血が・・・喧嘩してないとおもうんだけれどなあ・
2007.01.30
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会議
方向性つけて会議。。。学ぶこと学ばなければならないことが多すぎ・・・
2007.01.29
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花粉
はるなにいました。 思ったより暖かく杉花粉が飛んでいました まだ１月なのに。。。今年は花粉大変そうですよーー！！ 遠く名古屋方面からいらしていたかた・・・ お疲れ様でした。
2007.01.28
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- ラテンキューバン音楽
- 長野県佐久市コスモホールでのコンサ…
- (2025-10-16 12:29:53)
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- ライブ・コンサート
- 卓球仲間のRさんとガストでランチす…
- (2025-12-04 01:27:46)
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- オーディオ機器について
- 試作スピーカー32.3（音出し1）
- (2025-12-01 10:19:55)
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