続投・しーちゃんち

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2020年08月23日
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カテゴリ: 朝昼ご飯
おはようございます♪

ミンミンミンミン~~~☀️


昨日は比較的涼しかったですが

一昨日の暑さに平気だと思ったのが

大~~~



で~~~(;´д`)ゞ!


だるさ?をジワジワと実感したと言うか


やたらきゅうりが食べたくなって
※あんなにあったスイカも終わっちゃったけど、こう言うときこそスイカなんだと思う(;>_<;)


と言うことで
ヤバさを感じていたので


昨日は久しぶりに


エアコンのある別宅に涼みに行きました

※実家が大家なので
空いている部屋を掃除しているお礼にと
ここだけは無料で借りております


いつのまにかついていた




給料日の仕訳などの
汗かき用事も
サラッサラで完了d(^-^)

でもやっぱり
エアコン苦手なわたくし


27℃で穏やか~~~な温度設定にしてもらいつつも
ほぼメッシュな格好しているパパとは
体感温度がちょっと違いすぎるのね
体が冷えて
エアコンルームは二時間で限界でした

今度はそれでダル~~~(;´д`)ゞ!
体が慣れないのね😢
困ったものです(;つД`)


と言う
お年頃のおばちゃんは


先週も
相変わらずのYouTubeで
食べたいもの発見(’-’*)♪ルン



韓国屋台のオムレツサンド?だっけ
ナントカカントカ言うやつです(*`・ω・)ゞ

用意ドン


人参、玉ねぎ、ピーマンを千切りにして
置きまして


朝ごはんにしたいのですが
わたくし朝から
野菜切ったりワチャワチャは無理なので

夜のうちにやっちゃおうと



千切りのキャベツとハムも

ボウルに入れて
卵、塩コショウしてまぜまぜ
ワンボウルで二人分


フライパンにバター溶かして

わたくしが見たつくり方は
本来は大きい鉄板に塊のバター直塗りですが


我が家はイパーン人で
ちょうどよさげな玉子焼き噐でオーライ💃

バターも控えめです😅が
オリジナルはバターたっぷりですyo!


野菜入れた玉子を流します



焼くと~(* ̄∇ ̄)ノ

右は晩ご飯w

こんな感じで四角いオムレツができて
千切りの野菜にも火が通ってまっせ

一枚を半分にして
二人分出来ました


タッパーに入れて
冷蔵庫へ

おやすみなさい(-_-).。oO




翌朝

コケォッコ🐓



朝は


こちらを
別皿に写してレンジで温めて


玉子焼き噐に

バター溶かして


このときに買ってた食パンを



焼きます

時々様子見て


いい感じになったら返して

両面焼いて




滅多に使わなくなったホイルシートに

焼いたパン
パパのはYouTubeに忠実に砂糖
オムレツ
ケチャップ
チーズと重ねて
半分に折って


こんな感じ

一人パン一枚でも
オムレツでボリューミー‼️




パパの方がキレイに出来た



すごく合理的じゃないですかぁ⁉️



普段の朝は

千切りキャベツを筆頭に
卵とかハムとか
いつもこんな感じのをバラバラで食べてますよね😁


それが

野菜もタンパク質も全部入れてて


しかもパンは挟んじゃってるって

とーてーも合理的~(* ̄∇ ̄)ノ



でも
思い立ってあるものでやってるんで
本来の屋台のとは違うんですけど

できれば
溶かしたモッツァレラチーズも入れると美味しそうです《*≧∀≦》


食べたものの
オムレツ以降の
ケチャップ、冷たいスライスチーズと
一体感がないので😅


娘たちの時には

パン
オムレツ
チーズ
ケチャップ

の順で乗せてって
一体感が増しました


気が済んだ☀️

毎日食べたいとは思わないけど
10日に一回ぐらい
食べたいなぁと思います




勉強もこのぐらいやってたらって
お母さんが言ってたんにゃけど

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最終更新日  2020年08月23日 07時49分04秒
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