coco日記

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January 17, 2006

頑固な便秘に悩まされ・・・

(8)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4880)

カテゴリ：カテゴリ未分類

かなりの頑固な便秘に悩まされてます。（お食事中の方、ごめんなさ～い！）

妊婦になると便秘になる私。娘のときもそうだったので多少の覚悟はありましたが、今回は前回を上回る頑固な便秘！！苦しんでいます・・・
前回の便秘もなかなかのもので、粉状の便秘薬をもらって飲んでいましたが週数が増えるにつれ効かなくなり、後期では液状のポタポタ水に垂らして飲む強力下剤をもらってたほど。陣痛も「下剤による腹痛」と勘違いして２時間もトイレと格闘していたほどでした（笑）

今回はさらに頑固！！初期の段階からポタポタ下剤のお世話になっています。これ以上強力なのはないらしいので、「私、後期には浣腸になったりして・・・」な～んて、ちょっと不安を感じています。。。

とりあえず、「便秘に効く」と言われるものは全部試している私。どくだみ茶、寒天、食物繊維入りシリアル、プルーンジュース、ヤクルトのジュース、ひじきに切干大根・・・ｅｔｃ。しかし、どれも効果なし！運動という運動はしてないけど、適度に体は動かしてると思うんだけど。。。そして暇な時間や寝る前には「出ろ出ろ体操」と名づけた腰を左右に動かす体操までしてるんだけどなぁ。なぜ出ない！！！？？

ほんっっっっと、私のお腹どうなってるの？パカッて開けて掃除してやりたいくらい。
便秘はお腹の張りを引き起こすというし、ただでさえ「早産」傾向のある私にとっては大敵では・・・

そんな悩み続けている私に朗報♪雑誌で発見！「乳糖」というもの。何でもオリゴ糖の一つらしく、水やらヨーグルトに溶かして空腹時に食べると自然な便意をもよおすらしい。食品なので妊婦にも安心とのこと。
もうこれしかないでしょう・・・できればもうちょっとの間は下剤に頼らずモリモリ出したいし！！

とりあえず５００円の「お試しセット」を注文してみることに。届くのは４、５日後かな・・・

さぁ、私の便秘どうなることやら。こうご期待♪

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