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2017.02.14

鶏肉のトマトソース煮弁当。晩ご飯は、ちゃんぽん

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

冷凍しておいたミネストローネで鶏むね肉を煮込みました。ケチャップや塩胡椒で味を少し濃い目に

出し巻き卵
高野豆腐（先日作ったのが美味しかったので、短期間の間にまた作りました）
マカロニのマヨサラダ（見えない？）
ブロッコリー
クロアチアりんご
沢庵、昆布の佃煮

昨日のカレー炒飯の上に乗っていたのは、スナップえんどうを茹でて細切りにしたものです。

ポチッとお願いします。　　

昨日の休肝日の晩ご飯は、冷蔵庫に眠るキャベツの消費メニュー

ちゃんぽんです。

美味しかったけど、創味シャンタンも使わないとね。

２月13日　月曜日の記録

　スロージョギング　○（40分.もう少し頑張らないと）

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最終更新日 2017.02.14 06:54:19
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

Re:鶏肉のトマトソース煮弁当。晩ご飯は、ちゃんぽん(02/14)

jack1172 さん

おはようございます

スナップエンドウでしたか～(^O^)
茎わかめ！と思ってました(^｡^;)

予定通りの休肝日！素晴らしいです(^O^) (2017.02.14 07:13:57)

返事を書く

Re:鶏肉のトマトソース煮弁当。晩ご飯は、ちゃんぽん(02/14)

阪南市テクノ森田さん

創味シャンタン私もあまり使ってないな
使う料理を考えよう
スロージョギング４０分では足りないのですか？
私は４５分早歩きしました (2017.02.14 13:21:26)

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Re:鶏肉のトマトソース煮弁当。晩ご飯は、ちゃんぽん(02/14)

misya さん

あんこさん～おはようございます♪
おお、休肝日にスロージョギング、続いてますね（＾＾
この寒空にスロージョギングって凄いです！
意志の強さを感じます（＾＾

リメイク！良いですね♪
お弁当用に少し濃い目の味付け、ナイスです♪
高野豆腐、私も作ろう～美味しいですよね（＾＾

あんこさん家の猫様たちは、仲がいいですよね（＾＾
いっつもくっついて眠ってる。
家はそんなことないです・・羨ましいな（＾＾

いつも有難う～感謝でいっぱい。
風邪ひかれませんように。
(2017.02.15 06:09:16)

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