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あんこ１９６１
定年退職で15年間の単身赴任生活を終えての実家暮らしをちょっとだけ公開
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2017.02.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、奥さんと奥さんの実家両親、義弟と5人でお出かけ。なんと4時半起きです。
昨日の晩御飯は、初めて作った牡蠣のアヒージョがメイン
市販の素で作ったけど、美味しかった。
袋には、海老とマッシュルームだったけど
牡蠣が食べたかったのとマッシュルームがなかったのでブナピーです。
炙りしめ鯖（締まり具合がちょうどよかった。酢がきつすぎるのはどうも苦手）
鶏肝の甘辛煮
タコの天ぷら（お惣菜）
レタス
歩き方が悪いのは踵が外側ばかりがすり減ります。
実家用と単身先の用。どっちを単身先で履こうかな？
これで、どんどん歩くぞ～！！
昨日の晩御飯は、初めて作った牡蠣のアヒージョがメイン
市販の素で作ったけど、美味しかった。
袋には、海老とマッシュルームだったけど
牡蠣が食べたかったのとマッシュルームがなかったのでブナピーです。
炙りしめ鯖（締まり具合がちょうどよかった。酢がきつすぎるのはどうも苦手）
鶏肝の甘辛煮
タコの天ぷら（お惣菜）
レタス
歩き方が悪いのは踵が外側ばかりがすり減ります。
実家用と単身先の用。どっちを単身先で履こうかな？
これで、どんどん歩くぞ～！！
２月24日 木曜日の記録
休肝日 ×（週末なので昨日も飲みました。）
ジョギング ○（朝30分。昼60分。ちょっと足が張ってます。）
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Re:牡蠣のアヒージョ。新しいスニーカー(02/26)
jack1172
さん
おはようございます
牡蠣のアヒージョ！美味そうですね(^O^)
今度やってみっかな～(^O^)
炙りしめさばは自作でしょうか？
これも酒の肴には良さそうですね(^O^)
新しいスニーカーで距離伸びそうですね(^O^) (2017.02.26 07:12:01)
牡蠣のアヒージョ！美味そうですね(^O^)
今度やってみっかな～(^O^)
炙りしめさばは自作でしょうか？
これも酒の肴には良さそうですね(^O^)
新しいスニーカーで距離伸びそうですね(^O^) (2017.02.26 07:12:01)
Re:牡蠣のアヒージョ。新しいスニーカー(02/26)
ivrogne さん
アヒージョ、ぶなぴーも入って美味しそう♪
靴がボロボロになるほどジョギング続いているって、素晴らしい。
私ももう少し体動かさなければ、、、、と思いつつ、多忙を理由にダメダメちゃんです。（ ´_ゝ`） (2017.02.26 07:33:17)
靴がボロボロになるほどジョギング続いているって、素晴らしい。
私ももう少し体動かさなければ、、、、と思いつつ、多忙を理由にダメダメちゃんです。（ ´_ゝ`） (2017.02.26 07:33:17)
Re:牡蠣のアヒージョ。新しいスニーカー(02/26)
阪南市テクノ森田 さん
Re:牡蠣のアヒージョ。新しいスニーカー(02/26)
主夫太郎 さん
あんこさん こんにちは
牡蠣、気づくと今シーズン全然食べてないや！
今日あたり買って来ようと思います。一回は食べたいですからねぇ。アヒージョはとてもおいしそう。油と牡蠣が合いますからね。
ウォーキングも休肝日もこうやって記録つけるといいですね。 (2017.02.26 09:51:04)
牡蠣、気づくと今シーズン全然食べてないや！
今日あたり買って来ようと思います。一回は食べたいですからねぇ。アヒージョはとてもおいしそう。油と牡蠣が合いますからね。
ウォーキングも休肝日もこうやって記録つけるといいですね。 (2017.02.26 09:51:04)
Re:牡蠣のアヒージョ。新しいスニーカー(02/26)
☆楽豆☆
さん
こんにちは、あんこさん♪
牡蠣のアヒージョ？へ～♪美味しそう！市販品で？今度私もやってみよう～♪よーし♪(笑)
そうそう。歩き方って大事です。私もこの1年で大きく変わりましたよ。気が付いたんですよ～。
そして改善。( *´艸｀)
膝が断然違ってきました。 (2017.02.26 10:36:17)
牡蠣のアヒージョ？へ～♪美味しそう！市販品で？今度私もやってみよう～♪よーし♪(笑)
そうそう。歩き方って大事です。私もこの1年で大きく変わりましたよ。気が付いたんですよ～。
そして改善。( *´艸｀)
膝が断然違ってきました。 (2017.02.26 10:36:17)
Re:牡蠣のアヒージョ。新しいスニーカー(02/26)
うさぎぴょん♪ さん
Re:牡蠣のアヒージョ。新しいスニーカー(02/26)
イサムチャン
さん
こんばんは
アヒージョは好きで最近作っています。
牡蠣もおいしそうですね！！
その他のものも夫が好きそうなものばかり。
あんこさんちにお泊りに行きたいくらいですね。
走っているのですね！！
これも素晴らしいです。 (2017.02.26 17:08:42)
アヒージョは好きで最近作っています。
牡蠣もおいしそうですね！！
その他のものも夫が好きそうなものばかり。
あんこさんちにお泊りに行きたいくらいですね。
走っているのですね！！
これも素晴らしいです。 (2017.02.26 17:08:42)
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